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爱心公益
「百场心理公益巡讲·第151场」游戏成瘾（其他行为成瘾）的心理治疗
来源：广州白云心理医院
浏览量：162 发布时间：2023-11-27
为关心关爱青少年健康成长，预防青少年网络游戏沉迷，11月23日下午，受方石村委会邀请，人和镇社会心理服务站、白云区心灵关爱志愿服务队走进社区，为广大居民家长开展青少年游戏成瘾专题讲座。
本次讲座特邀广州白云心理医院心理咨询师崔游浩主讲，活动伊始，崔老师结合数据告诉大家：中国拥有全世界最多的互联网网民；未成年人、老年人“触网”比例和数量逐年增加；其中网络游戏用户的占比达到52.6%。东方人的上网时间高于西方人，男性从事网络游戏的比例高于女性。
他用通俗易懂的语言从游戏成瘾的概念、形成因素、危害、原因及如何戒除游戏成瘾等方面进行了专业的阐述，分享了游戏成瘾的治疗方式。此外，崔老师还提醒家长，孩子通常是家庭的一面镜子，父母的关系、态度常常映射到孩子的身上。从孩子的不良行为举止，作为家长则需要观察和反思自己身上的问题。孩子们的“问题”行为，多数是在寻求帮助、呼唤支持。
“游戏成瘾有时并不是病因的开端，而是病情的发展所致，掩藏在游戏成瘾行为背后的也许是另外的疾病：抑郁症或是焦虑症。这种情况特别要早发现早诊治，及早寻求专业医疗机构的专业医务人员帮助是非常必要的。”
那么如何科学干预青少年网络游戏成瘾呢？崔老师表示，良好的亲子关系是游戏成瘾的最佳“解药”，家长可以这样做：努力倾听孩子的需求，增加与孩子的深入交流，多谈谈心，跟孩子交朋友；引导并陪伴孩子培养健康多元的兴趣爱好，如一起下棋、打球等，鼓励孩子多进行户外、社交活动；家长要以身作则，要求孩子做到的事情，家长首先要做到，与孩子沟通交流时切忌简单粗暴。
网络的使用是一把双刃剑，它既是一个信息的“宝库”，也是一个信息的“垃圾场”，在给我们带来方便与快乐的同时也伴随着很多潜在的威胁。护苗成长，合力共育。让我们共同努力，杜绝未成年人网络游戏沉迷，关心关爱青少年群体，让每一位未成年人安全健康茁壮成长！