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10岁女孩抵触上学?巧用沙盘游戏助其重返校园

来源:广州白云心理医院 浏览量:111 发布时间:2024-04-11

    儿童与青少年在面临心境障碍时,往往难以或不愿用言语表达内心的感受。儿童受限于语言和抽象思维,更倾向于通过具体、物质的形式来表达自我,且往往意识不到内心微妙的变化。而青少年则更为复杂,他们正处于别扭、敏感的青春期,常常抗拒与他人深入交流。

    沙盘游戏就是这样一种能够有效且直观的交流、分析、治愈方式。
 


沙盘游戏的作用

    沙盘游戏是在心理咨询师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。心理沙盘给予来访者一个自由与受保护的空间,引导来访者进行无意识层面的身心能量的表达。

    它能够帮助孩子们在无言中表达自己的情感和需求,为分析师提供深入了解他们内心的窗口。比起语言,沙子和玩具的组合趣味性十足,特别适合儿童和青少年。

    沙盘游戏可以不同侧重,分为自然疗法和主题疗法。自然疗法就是不规定任何主题,让孩子根据他自己的想法,把他内心里的想法呈现出来;主题疗法更像是命题作文,由心理治疗师固定主题,在框架下呈现想要表达的内容。

从抵触上学到主动上学
沙盘起了大作用

    正在读小学的芯芯(化名),今年10岁,因情绪不稳定,总是睡不醒,不想去上学,有自伤行为、自杀想法。于是,父母带着芯芯到广州白云心理医院就诊。通过详细的检查、评估,诊断为情绪障碍,医生给出沙盘游戏、认知行为法的综合治疗方案。

    心理治疗师用了沙盘游戏法和她交流,开始采用自然疗法,不限定主题,让她在沙盘上自由发挥。在首次沙盘治疗时,芯芯显得没什么兴趣,仅选择了寥寥几个模型。在宽敞的大沙盘中,她布置出老家的小院子,宛如一座孤独无依的岛屿。在心理治疗师的耐心引导下,芯芯敞开心扉,述说了她的困扰。

    一年前,她随父母从农村搬到城市,适应新环境对她来说异常艰难。爸爸妈妈忙于工作,无暇顾及她的感受;新学校和同学也让她倍感陌生,缺乏朋友。提及上学,她心中便涌起无尽的恐惧,夜晚也难以入眠。她怀念在老家时的生活,更怀念那些与她一同玩耍的伙伴。