典型案例
破局共振|永平商会这群企业家玩出心理新觉察
为关怀青年企业家群体心理健康,帮助企业家看见自我内在模式,释放创业路上的心理压力,搭建同伴支持、彼此共振的交流平台,9月22日上午,“破局与共振・企业家英雄之旅心理剧体验工作坊”在永平商会顺利开展。
本次活动由广州白云心理医院心理咨询师区丽英带领,面向永平商会30‑40岁青年企业家开展轻体验式团体心理活动。通过沉浸式团体活动,引导参与者向内觉察,卸下社会身份面具。
工作坊以“王牌对王牌”趣味破冰游戏拉开序幕。通过互动游戏帮助大家卸下“企业管理者”的身份标签,降低人际防御,从日常的商业社交模式跳脱出来,营造轻松、安全的团体场域,完成“平凡世界向冒险召唤”的心理过渡,正式开启本次内在探索之旅。
随后进入情绪气象站——情绪签到环节。大家抛开头衔与地位,平等地表达当下的内心感受,学习把模糊的内心感受具象化、语言化。现场约定保密原则,恪守“圈内发生的留在圈内”,为整个工作坊筑牢安全的心理边界。
本次工作坊核心环节为英雄之旅心理剧微体验。依托心理剧、空椅、镜映等技术,围绕试炼、阴影、奖赏的英雄之旅脉络开展体验。
活动不深挖创伤,聚焦觉察与模式探索。参与者可以自愿上台演绎,也可以选择作为观察者参与其中。
团体只共鸣感受、不强行输出建议,让参与者在即兴演绎当中看见创业路上遇到的内在卡点,获得替代性体验与新的觉察。即便是安静旁观,同样可以收获团体带来的共鸣与看见,缓解企业家群体常常面临的孤独感。
“力量之网・毛线团”活动温暖开展。一根根毛线在成员之间互相传递,大家对视彼此,传递正向赋能的语言,不去剖析问题、不给予说教建议。
一张有形的毛线之网,象征无形的社会支持系统。跳出商业竞争思维,让青年企业家们感受到同伴之间的彼此托举,构建起互相支持的同伴共同体,补足创业路上容易缺失的心理支持力量。
