1、心理治疗必须在当事人志愿的前提下进行，否则治疗效果将会受到影响，咨询师和求助者必须严格遵守治疗的设置，并贯穿治疗的始终。
　　2、在第一次会面时间确定后，请您准时赴约。准时赴约，使心理治疗有一个良好开端，是心理治疗今后走向的风向标，也是治疗师判断您是否适合接受心理治疗的评价指标之一。同时，因为心理治疗是以“租用时间”的方式提供服务的，即使您迟到，诊所也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，您的迟到将给您带来诸多损失。研究表明，首次晤谈迟到者的心理治疗，预后不良。当然，也不必到得太早，即使您提前到达，晤谈也仍将在约定的时间开始。通常在约定的时间之前5分钟左右到达比较合适。
　　3、首次晤谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观就可以了。心理治疗要求来访者在晤谈中，尽可能反映自己的真实情况，过多的隐瞒，可能会妨碍治疗师对您的病情做出判断。当然，治疗师会尊重您的隐私权，不介意您使用化名、不介意您隐瞒其他当事人的名字、不介意您隐瞒自己的工作单位。
　　4、首次晤谈，是心理治疗的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：a,初步的诊断，需要判断是否有不适合接受长程动力性心理治疗的重症精神障碍，比如，精神分裂症、躁狂忧郁症、抑郁症、偏执型精神病等，这种情况应该寻求药物治疗，心理治疗不是主要的治疗方法；b，确定来访者希望解决的问题的焦点和框架；c,确定来访者“是否适合接受心理治疗？”，如果适合接受心理治疗，“采用什么方式的心理治疗比较合适？”
　　5、在初步评估结束之后，治疗师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、治疗的大致预后等。然后，治疗师将同您一起协商以下一些具体问题：a,您是否打算接受某种形式的心理治疗？b，采用何种形式的心理治疗？c，治疗的频度是怎样的（通常的治疗频度在每周1-5次，每次50分钟。大部分的治疗频度在每周1-2次。）？d,什么时间进行治疗？e，关于治疗费用；f,付费方式g，关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。
　　6、通过上述的评估、判断与协商，就形成了治疗师与来访者之间的一个治疗“协议”或者“合同”。这种协议或合同，通常是无形的，但是有效的，要求治疗师和来访者共同认真遵守。一旦协议形成，将意味着治疗师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现的旅行。后面，将有很多遭遇、将会看到许多风景……。
　　7、治疗师与求助者必须遵守的治疗准则包括：治疗师不得和求助者发生私人关系、治疗外关系；治疗时间内发生的一切事情都是严格保密的，但不包括求助者出现自伤自杀、犯罪等危急情况的发生；心理治疗需要在一个连续有序的治疗过程中逐步达成疗效，所以需要求助者遵守治疗中共同协商好的治疗安排；治疗双方因故更改治疗时间需提前3天通知对方，等等。
　　8、不同的治疗体系有不同的规则，在实际治疗中治疗师将会与求助者协商约定，治疗双方都有义务和责任监督治疗规则的真正执行。