少年“瞌睡虫”附身

小峰今年15岁，是个活泼开朗的男孩。以往，小峰总是活力四射的，但自今年以来，他总爱打瞌睡，好像被赶不走的“瞌睡虫”附身了，每天都要打好几次瞌睡，醒来后仍觉得有些疲惫，反应能力也下降了。有时甚至在与人交谈或大笑时，他会突然跌倒，然后便很快入睡了，醒来后又好像什么事都没发生过一样。由于上课老打瞌睡，老师总是批评小峰，同学们也总爱拿他开玩笑，这让他很苦恼。渐渐地，他变得不那么爱参加集体活动了，整天都郁郁寡欢的，成绩也掉了一大截。>>>什么是睡眠障碍>>>

父母带着小峰到医院检查，吃了各种药也不见好转。辗转了多家医院，最后父母带着小峰来到广州白云心理医院。

经诊断，心理专家发现，其实小峰被“瞌睡虫”缠身是患上了一种睡眠障碍性疾病--发作性睡病。

何谓发作性睡病？

发作性睡病是由遗传和环境相互作用而引起的睡眠障碍性疾病，它是一种终生性睡眠疾病，在儿童早期至50岁均可发病。发作性睡病在人群中的患病率为0.03%～0.16%，男性多于女性，其中15岁及36岁为发病的两个高峰期。>>>睡眠障碍的症状>>>

发作性睡病患者在临床上表现为四联征：即睡眠发作、猝倒发作、睡眠麻痹和睡眠幻觉。其中，白天最为常见的是睡眠发作和猝倒发作。睡眠发作是指白天不可抗拒的睡意和睡眠发作，多在非睡眠环境和睡眠时间突发，每次发作持续的时间为数秒至数小时不等，一般经过短暂的睡眠后患者可恢复精神。

发作性睡病由于在非睡眠环境和睡眠时间突发，常会严重地影响到患者的生活、工作及学习，甚至因此而酿成意外事故、危及生命。因此，及时诊断和治疗至关重要。>>>睡眠障碍的治疗>>>

据心理专家介绍，这种病需要靠规律地服药来保持大脑的警醒。此外，患者要养成按时作息的习惯，不要因延长学习、工作时间而减少睡眠时间，中午要午休，饮食上要注意减少碳水化合物、含咖啡因饮料的摄入，要学会控制情绪，避免过度兴奋、激动、愤怒等，以减少猝倒发作。心理专家特别提醒，患者应尽量避免独自远行，以免发生意外事故。

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