如今社会，女性越来越独立，对自己的要求，甚至是对另一半条件的要求也越来越高，导致越来越多的“剩女”出现。部分女性对于感情这件事情并不是非常在乎， 甚至认为单身才是时尚，才是发展的趋势。但等到人老珠黄，想要找一份真挚的爱情时，就变得不那么容易了。之所以有这么多的剩女，与心理健康是脱不了干系的，因为她们存在着这两大错误的心理。

第一，“宁缺毋滥”，追求完美
       追求美好的对象本身并没有错，但如果容不下一点遗憾，对身边的人“横挑鼻子竖挑眼”，总觉得“那山总比这山高”，这就可能是强迫的行为了。现在很多女性朋友都非常独立，不仅表现为经济独立，很多以前只能由男生来做的事情，很多女生现在也能做，她们理所当然希望找到比自己强，让自己可以为之崇拜的另一半，但却时常忽略了爱才是感情的基础，也是维系感情的根本。还有很多网友认为，“剩女”的大范围扩大，都是韩剧惹的祸，韩剧中的男主角总是高富帅，无所不能，当女主角遇到困难时总能第一时间出现，所以许多女性对于另一半的标准自然根据韩剧男主角的形象而设定了。
       但“人无完人”，先发现自己的缺点，才能发现别人的有点，过分的理性，以及用各种现实条件来选择对象，只能削弱了爱情本身的美妙真诚。

第二，社交恐惧，不愿见人。
      “内向”的人在和异性交往时总会有点害羞，这并不奇怪，关系也不大。随着接触的增多和时间的流逝，只要“郎有情妾有意”，最终还是能成就美好姻缘的。但如果过度“内向”，一与异性接触就会紧张，怕失去一个人的空间，也不知道如何与另一个相处，这就不是性格问题，而是患上了“社交恐惧症”。对于这种情况，可以到专业的 白云心理医院进行专业的心理治疗，也可以多与身边的人沟通交流，讲出自己的困惑，并从中得到更多的鼓励。
       还有一种社交恐惧是后天形成的，许多女性随着年龄的增长逐渐变成了“剩女”，特别是许多很优秀，自身条件并不差的女性，长时间找不到对象后，便会产生的自卑的心理，想要认识更多的男性朋友创造发展的机会，但见面时却不自觉地低头，害怕别人注视的目光等等。对于这种情况，最好的办法就是保持“平常心”，就当做是认识新朋友，面对异性时，要有足够的自信，管理好自己的情绪，这样肯定能够事半功倍。