好不容易逮到个“黄金周”，有的人背着行囊，天南海北疯狂旅行；有人钻进商场，潇洒购物；有的人走亲访友……还有人，在这7天里，将自己隔离人群，当起了长假里的“宅男”、“宅女”。

　　日上三竿，“疯狂的桃子”才一脚踢开被子，懒懒地伸腰起床，这是国庆长假的第3天，她提醒自己，还有大半个假期可以慢慢地过——于是又躺回了床上。

　　好不容易终于起来了，她随手撕开一片面膜，边往脸上贴边按下了电脑的电源；趁这空隙，“疯狂的桃子”打开电视，拎起电话，给楼下附近的一家小饭馆打了个送餐电话……一个混合了网络、影碟与外卖的假日，就这样按惯例开场。

　　“疯狂的桃子”是在我市某公司作营销主管的小刘的网名，“近几年的黄金周，除了回家探亲，我都是这样度过。”她告诉记者，自己是每逢假日便“宅”的典型，平日里繁忙的工作和琐碎的事情，使得她在休息日里根本就不想出门，更没有精力去旅游。“所以干脆就‘宅’上7天，调整‘生物钟’，也放松一下心情。”小刘说，长假前，她就开始疯狂上网采购，吃的、穿的、玩的订了不少。这几天，她只要开着电脑，跷跷脚、看看碟、做做面膜，所有的东西都会有快递送上门。至于吃饭，除了外卖，楼下的水果店也只要一个电话就能搞定，“我就连食盐和酱油都是在网上买的。”她得意地说。

　　近日来记者了解到，像小刘这样的假期“宅男”、“宅女”还有不少，他们整个一周长假都呆在家里“依靠”电脑、电视和书籍来打发时间。记者发现，他们多是年轻人，主要为学生和白领。前者多是因为痴迷于游戏、网络和动漫等而“宅”，而后者则多是希望通过一个“宅”长假来起到放松的作用。

　　对此有关专家表示，白领们热衷于“宅”过长假，从一个侧面体现了如今职场压力大和生活节奏快，他们希望通过一个与世隔绝的、毫无压力的环境来放松自己平时紧绷的“神经”，这甚至可以说是一种“逃避”，但偶尔的“逃避”能够达到减压的目的。但学生的“宅”则不可取，因为这种与社会脱离的生活状态可能会给处于人格成长期的他们带来“缺陷”，比如沟通能力的退化等等，因此这时就需要家长及时对孩子进行引导，帮助他们多关注社会、走入社会。