心理障碍常识
心理障碍呈两大变化趋势
人口结构变化之一是老龄化问题突出。老年人口的高速增长，65岁人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率上升到15%至20%。由心脑血管疾病、糖尿病导致的各种精神障碍、认知减退、人格改变，也随着年龄而增加。另外。老年期特有的离退休综合征、空巢问题、丧偶问题、再婚问题等，也大大降低了老年人的生活质量。
人口结构变化之二是独生子女问题诸多难点大。子女的减少使家长对“投入-产出”的期望值明显提升，对子女“不优秀”的承受能力大大降低。家长过分望子成龙的心态，导致儿童青少年情绪与行为问题日益突出，抑郁、焦虑和人格成熟障碍明显增加。
生活方式变化带来三大心理障碍
网络改变生产与生活行为方式
现在生活节奏越来越快，竞争压力不断增大。生活方式变化带来的三大现代心理障碍：焦虑、抑郁和失眠。由于突发事件增多，相关的抑郁和焦虑等情绪反应若得不到及时处理，就可能形成长期的适应不良或诱发精神障碍。受流行文化影响的不当节食减肥，导致神经性厌食和贪食后也会诱发多种心理疾病。环境因素、声光污染、夜生活无节制、过量使用烟酒乃至兴奋剂等物质，导致物质和精神依赖问题日益突出。
网络极大地改变了人类的生产与生活行为方式，也像一把双刃剑，越来越多的人、尤其是青少年，深深陷入网络世界不能自拔。有专家预测，在21世纪，网络成瘾对社会的危害并不亚于海洛因。2009年10月10日是第18个世界精神卫生日，中国卫生部决定将今年的精神卫生宣传主题确定为“使用网络应有度，科学合理才健康”，目标人群是儿童、青少年及其家长，小学和中学教师。
心理和行为健康有4条标准
心理障碍和精神疾病性质不同
世界卫生组织对健康标准设立了10项指标。其中有4条是针对人的心理健康、行为健康和社会适应能力的，包括：
足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；
善于休息，睡眠良好；
应变能力强，能适应外界环境的各种变化等。
从专业和学科角度看，心理健康与精神疾病属于两个领域，简单的区分方法是：有心理障碍的人通常承认自己存在困惑，会积极寻求帮助去解决问题；而精神疾病患者不承认自己有病，表现为抵制治疗。心理问题宜采用心理治疗模式解决，前提是患者提出要求，不强制、不用药；而精神疾病则采用医学治疗模式，必须用药物治疗。
链接
10月10日是世界精神卫生日，卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝说：中国重症精神障碍患者约有1600万人，一般性精神障碍表现为焦虑，另外还有心理问题。目前国内外没有明确将“网络成瘾”作为独立的精神障碍来诊断，中国卫生部没有批准任何机构专治网瘾。