由于现代的生活节奏越来越快，人与人之间的间隙也越来越大，对于生活、工作、恋爱等问题，年轻人面对的心理困惑也越来越多。

无爱症--我根本不会爱别人

爱而不得固然难过，但根本没有动情，才是真正让人郁闷。到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情，不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”······都是无爱症的表现。无爱，往往是由于被爱泡大而导致的，从未失去过，自然不懂得如何取得。大多数人，作为独生子女，从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱，很多需要还没产生就被满足了，所以根本就不会换位思考别人的需要，因此也就不会爱了。

广州白云心理医院温馨提示：失恋往往比自恋好，至少可以教会我们如何去爱，先学习如何满足别人的要求，发现这些需求，是治疗“无爱症”的第一步。

恋爱收场--分手却不懂失恋

根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，18-30岁，正值“练习爱”的人生阶段，需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说，在这个年龄阶段上，我们必然遇到爱，经受它的考验和磨练，从一个人的小小世界里探出头来，学会用爱把自己和他人黏起来，为爱受挫和犯错，都是这个年龄必然会面临的问题。

“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是互相伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“失恋后再也不相信爱情了”······这些因受挫而带来的伤心，虽然令人心碎，却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后，才变成大人的。等到我们说“分手”时，不再畏惧失恋，我们的爱恐怕就练成了。

广州白云心理医院温馨提示：习惯说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的，处理悲伤，总结经验，没有恋爱受挫的人，并不懂爱恋。既然这个问题人人都要闯，就请你大胆一些吧！

择业混乱--不知道自己到底要什么

跳槽问题，一直令长辈们 。似乎我们可以很轻易地说出“我不干了”，没有耐性，意志力不坚定，似乎的确都是我们的问题。但导致择业混乱的，并不是意志力的问题，而是我们不知道自己要什么？

面对的世界，只要看看近年发生的大事就知道--快速、多变、信息庞杂、压力巨大······大事越多，我们就感觉自己越渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何况年轻人生来就不愁吃喝，不爱看新闻联播，只喜欢猫起来跟自己玩儿，基本需求都满足了，所以大多不知道自己到底要什么？

对年轻人来说，似乎更清楚自己不想要什么：“我受不了朝九晚五“，“上司看不到我的与众不同”，“我憋屈，不能一展拳脚”，“我换了九份工作，又想辞职了”等等，人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。

广州白云心理医院温馨提示：找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。

社交恐惧--内向的罪，还是外向惹的祸？

有一部分人，已经踏入社会，家庭的庇护，和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：“我怎样才能让同事喜欢我？”，“我无意中就让上司不爽了”，“在公司没有归属感”······内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话；外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害，猜不透别人的心，好像都是自己的错。

广州白云心理医院温馨提示：社交问题，并不是年轻人才开始面临的难题，我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃，关键是你如何给自己一个职场定位，社交都是有目的的职场活动，找好自己的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好自己，才是正道。

性困扰--我很开放，也很传统

对性问题，已经可以侃侃而谈了。但在自己的生活里，做得就不能像说的那么轻松了。经常接到这样一些求助：自己或男友有处女情结，有怪怪的性幻想，对婚前性行为犹豫不决，婚前先孕身心受伤······

从大家的问题可以看出一个规律：如果对性的态度极端开放或传统，都不太会有心理困扰。但如果困在“开放“还是“传统”的矛盾中，就容易引发心理问题。我们从小接受的教育，就是半开半合的，但因自诩为新新人类，所以总觉得自己该大胆地做点父母瞠目结舌的事，加上青春对性的正常好奇，往往一时冲动就做了，做完了就爆发心理冲突。

广州白云心理医院温馨提示：你很开放，还是传统，给自己唯一标准。如果传统，就坚持做你的“处女”，“处男”吧；如果开放，情到深处，就自然而然吧。切记把自己放在中间，两头都想拽着。矛盾在性这件事上，有害无益，大家干脆一点吧！

恐婚症--未婚改为已婚，接受不了

现在年轻人开始不敢结婚了。首先是因为现在的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理健康······但结婚的意义变小了，只是一张纸而已。所以很多年轻人宁愿同居，也不愿结束爱情的长跑。

在心理上，婚姻让人感觉自己变老了，突然变成一个死板的大人。更重要的是，大多80后和父母组成的三口之家相当稳定，心理上不愿意脱离自己的原生家庭。所以婚姻的焦虑，往往是从这些脱离感开始的。

广州白云心理医院温馨提示：带上戒指的那一刻，相信的并不是对方，而是自己。恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以，面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己，先问问自己，是否准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任？

抑郁情绪--没意思，真没意思

习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度······这些都可以用来形容现在的年轻人，我们是被刺激着长大的，所以习惯变化，也习惯适应变化。恋爱、学业、求职、人际······都可以郁闷一下，开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。

广州白云心理医院温馨提示：抑郁情绪人人都有，关键是给抑郁的自己一个空间，像防贼一样防着抑郁，反而让它见缝就钻，它让我们在现代社会里活的更自我，只要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。

不想长大--让我赖在童年里吧

不想长大，在心理学上有个词，叫“儿童自我当权”，也就是说，在一个成人的外壳下，有一个儿童的灵魂，于是所做的事，都像是3岁小孩的行为。早当家的孩子概率很少，所以大多数都很习惯当孩子，偶尔带点孩子气是可爱的，但如果任何事都让3岁的自己处理，就会产生适应问题。例如：有情绪就哭闹，得不到就一直耍赖，自我中心······对一个成人来说，放弃做成人的权利，等于放弃了心理成长，心理发展水平，也就会一直停留在3岁。

广州白云心理医院温馨提示：每天多放“成人自我”出来一分钟，你的心理就有机会长大。

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