生活里常常听到有人把“我抑郁了”挂在嘴边，但你真的了解抑郁症吗？你知道抑郁症和高血压、糖尿病一样，都需要规范的药物治疗吗？当你身边的亲友得了抑郁症，你会不会因为误解而好心办坏事，加重他们的心理负担？来听听广州白云心理医院的心理专家怎么说。>>>常见心理障碍有哪些>>>

误解1：抑郁了=抑郁症

很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆---这导致当人们想到抑郁症时，脑中浮现的都只是日常生活的难过、悲伤情绪，却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合征。按照现在的医学观点，抑郁、焦虑本是人类正常的情绪，但抑郁发生积累，出现长期（为期两周以上）的严重抑郁时，这种正常情绪就演变成抑郁症了，或称之为重性抑郁障碍。>>>什么是抑郁症>>>

抑郁症患者最常见的症状就是情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减弱、不愿与外界交往。以女性居多的这个患者群体，普遍会悲观地看待事物。例如，正常群体会用“还”来描述，抑郁症患者往往使用的是“只”，比如“只有半小时了”。>>>抑郁症有哪些症状>>>

在广州白云心理医院的心理专家看来，抑郁症有两个核心表现：一是怎么也快乐不起来，情绪低落；二是以前很感兴趣的东西，现在兴趣下降或者丧失。当这两种症状持续达两周时，就要警惕是否患了抑郁症。

所以，大家日常口头说的“抑郁”和“抑郁症”并不一样。>>>抑郁症有哪些危害>>>

误解2：你这么开朗，怎么会得抑郁症，是胡思乱想太多了吧？

抑郁症的治疗难点在于，它会“潜伏”---特别是存在双相情感障碍的人，对外部环境较常人敏感，很容易进入兴奋状态而丝毫不见抑郁，但一有风吹草动，立即陷入绝望情绪。这种时好时坏的状态，会让患者感到自己并没有精神方面的问题，从而不去求医问药。>>>为什么会得抑郁症>>>

双相情感障碍抑郁发作容易被误诊为单相抑郁发作，就是平常所说的抑郁症。双相情感障碍是指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它和抑郁症虽然都属于心境障碍，但在治疗原则上显着不同。如果按照治疗抑郁症的方法来治疗双相情感障碍患者，一是患者对抗抑郁药物有抵抗而使治疗更加困难；二是解除抑郁后会导致转向躁狂，发病频率明显加快。发作频率越快，治疗难度越大，患者自杀风险越高。因此，研究普遍认为，双相情感障碍的自杀率高于抑郁症。>>>得了抑郁症怎么办>>>

广州白云心理医院的心理专家表示，很多人会看到抑郁症患者原本非常开朗，认为这个病是胡思乱想才会得的，可以自行调控。其实越是开朗的人，越是好发这种疾病。

误解3：抑郁症纯属性格或心理问题，没必要吃药。

直到现在依然有很多人认为抑郁症是性格缺陷导致的，以为凭借意志就能够战胜疾病，却忽视了精神疾病源于大脑功能异常这个事实。>>>抑郁症能治好吗>>>

目前研究显示，抑郁症与遗传、体内生化系统的不平衡、大脑的器质性和功能性变化以及其他的躯体疾病都有关系，社会环境、人格心理等只是发病原因之一。大脑的影响首当其冲，在抑郁症患者的大脑中，这种异常就表现在偏向于负性情绪和消极想法的网络活跃，而偏向于快乐情绪和积极想法的网络功能降低，外界的正面刺激已经很难传达到患者的意识层面，就好像一直有一个人在耳边不停重复着让人绝望和自卑的话语。>>>抑郁症如何治疗>>>

抑郁症其实和高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，需要进行规范的药物治疗。“许多人害怕抗抑郁药物有成瘾性，其实这类药物是不成瘾的，长期服用抗抑郁药物并不会导致药物依赖。” 广州白云心理医院的心理专家介绍，只要接受正确治疗，绝大部分抑郁症患者是可以回归正常生活的。>>>如何帮助抑郁症患者>>>

广州白云心理医院温馨提示：

当身边有人患抑郁症时，首先应该做的就是劝说其规范地接受评估和治疗，并劝说其规范地用药。此外还需要理解他们可能出现的各种身体症状。抑郁症除了情绪心理上的表现，还可能会伴随身体上的疼痛，在医学检查无法查明这些疼痛的原因和器质性病变时，要指引和接受患者去精神科做评估。

对待抑郁症患者最科学的方法，就是接受和理解，就好像接受身边高血压、糖尿病的朋友一样。要理解，他们并不是一时想不开。>>>点击免费咨询在线专家>>>

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