创伤后应激障碍（PTSD），一度被称为“弹震症”或“战斗疲劳症”，首次引起公众注意是因为战争后退伍军人，不过它能够由任何可怕的意外创伤导致，包括：绑架；严重的事故--如飞机或火车失事；自然灾害--如洪水或地震；暴力袭击--如抢劫，强奸，虐待，或被监禁。能够触发该病的可能是某些威胁到患者或其亲人生活的事件，也可能是患者目睹的某些情境--比如说飞机失事后的大片废墟。

创伤后应激障碍会给患者的身心健康造成不良影响，严重者还会导致患者的社会功能丧失。广州白云心理医院的专家称，创伤后应激障碍是可以治疗的，目前采用的治疗方法有：

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1.药物治疗

这是在病情急性期必须采用的措施之一，特别是对那些表现激越兴奋的患者，更应应用。因为应用适当的精神药物后，症状能较快地缓解，同时能保证患者有良好的睡眠，使患者的精神状态得到改善，便于继续进行其他治疗。但药物剂量以中、小量为宜，不可过量，疗程也不宜过长，病情恢复后不宜长期服药。

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2.支持性治疗

对处于精神运动性抑制状态的患者，若不能主动进食，要给予输液、补充营养、维持水电解质平衡，保证每天的热量和其他支持疗法及照顾。

3.心理治疗

本病由强烈的应激性生活事件引起，因此心理治疗不可或缺。

（1）一般性心理治疗：给患者分析发病的经过，对症状表现进行解释，关键在于帮助患者应付这些心理应激，发挥个人的缓冲作用，避免过大的创伤。

指导患者如何对待有关刺激，纠正患者的一些不正确看法，消除患者的疑虑。同时给患者最好的社会支持，尽快缓解其应激反应。还要调动患者的主观能动性，使之摆脱困境，树立战胜疾病的信念，促进其康复，重新恢复正常的社会生活。

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（2）认知治疗：有人格缺陷者可予以认知治疗，这对认识自身的性格弱点和改变不良行为模式有所帮助。

（3）环境调整及生活指导：当患者处于发病的创伤环境中时，为了减轻或消除引起发病的应激处境，应尽可能脱离或调整当时诱发疾病的环境，以便消除患者的创伤性体验，加快症状缓解。

环境治疗的另一含义，包括对患者康复后生活和工作方面的帮助、指导和安排，重新调整好患者的生活。必要时重新调换工作岗位，改善人际关系，建立新的生活规律，培养生活的乐趣，重视社会及家庭支持系统，以利于患者尽快康复。

>>>治疗创伤后应激障碍需要多长时间？>>>

 

在进行创伤后应激障碍的心理治疗时，应该寻求一位在心理治疗领域经验丰富的专家，以帮助患者尽早摆脱心理不良刺激的影响。

广州白云心理医院高级临床心理师、教授、硕士生导师杨宇平，从事心理学教学和治疗20余年。 擅长采用多种方法诊治焦虑、强迫、抑郁、偏执、恐惧、疑病、失眠、交往困难、性功能异常、压力过大、不良嗜好、人格偏差等心理和行为障碍或疾病，婚恋、家庭、青少年成长问题，以及其他不同身份及经历人的心理行为调整和适应、发展问题，身心养生问题。
专业特长：疑难性心理障碍。

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