为预防和减缓老年痴呆的发生，降低家庭与社会负担，提高家庭幸福感，广州白云心理医院《公益大讲堂》针对中老年的健康养生需求，于9月20日下午举行了“如何预防老年痴呆”健康讲座。讲座通过线下结合线上直播同步进行，为患者及广大网民普及老年痴呆症相关知识。
 

    本次讲座特邀中医康复科王铮辉主任主讲。王铮辉主任在我院从事中医康复治疗工作多年，对老年痴呆、精神疾病等治疗有着丰富的经验。讲座中，他根据自己多年的临床实践经验和扎实的理论知识，详细阐述了老年痴呆症的概念、分型、预防、病因、治疗和康复。

    王铮辉主任介绍，老年痴呆即阿尔茨海默病是一种最为常见的痴呆类型，也是与年龄高度相关的神经退行性疾病，年龄越大患病率越高。阿尔茨海默病可导致记忆逐渐下降、时间及地点定向障碍、迷路，性格改变、情绪及行为异常、日常生活不能自理，给子女、家庭和社会带来极大的照顾负担。同时，他以幽默诙谐的肢体语言诠释了罹患老年痴呆症后的生活情形，以此反映疾病的危害性和严重性。
 

    针对如何预防老年性痴呆，王铮辉主任重点介绍了以下几点措施：

起居有规律，保证高质量的睡眠；
饮食宜清淡，饥饱适宜；
控制血脂，防止高血压、糖尿病，避免脑外伤；
坚持体能锻炼；
树立豁达乐观的人生态度；
多动脑，勤思考；
不用铝制炊具；

    王主任还建议，当家里有确诊的患者时，家人应当定期带患者到医疗机构就诊，鼓励他们多参与社交活动，带领他们做一些认知相关的训练，站在患者的视角去鼓励、陪伴、照顾他们。

    讲座结束后，现场患者及家属就生活中遇到的一些问题进行提问，王铮辉主任给予耐心解答，参加活动的老年患者纷纷表示学到了不少知识，日常生活会多加注意，健康度过晚年生活。本次讲座得到患者及家属的一致好评，提高了他们的养生防病的健康意识以及对阿尔茨海默病的认识和了解，对预防老年慢性病具有很好的指导意义，取得良好的社会效果。