为丰富员工业余生活，在紧张节奏的工作中有机会适当进行调节与休整， 5月31日，在精神分析心理治疗师刘冰琳的带领下，10余名员工初体验“心理动力学分析团体”，了解个体内在的潜意识是如何流动的，开始觉察在团体中触发的内心情感、想法和渴望，本次活动主题是触摸内心世界潜意识的大门——“芝麻，芝麻，请开门” 。
 

    我们每天都在社交，但你有没有想过，如果一群人在一起，会产生怎样的心理反应？你有没有想过，这种心理反应，竟然会对我们的生活、工作、学习产生深远影响？在精神分析心理治疗师刘冰琳的带领下，10余名员工落座围成一个圈，迅速的形成了一个团体，一起来探讨心理动力学分析团体到底什么？成员又是如何理解本次活动主题？他们会在心理动力学分析团体中获得什么？
 

图｜精神分析心理治疗师刘冰琳

    ‘芝麻，芝麻，请开门’是一种暗号、是一种密码，可能是想让我们在这个团体中打开心门吧！“我想在这个团体中找到同频共振的人。”“如果在这里要打开自己的心门，那我觉得自己会有点紧张。”“我跟大家的想法和感受有些相似，好像看到了自己的影子……”

    听完成员的分享，精神分析心理治疗师刘冰琳总结道，心理动力性团体，就像一个大型的社交互动实验室，一群人在专业指导的框架下，通过各种活动、分享和讨论，探索自我、认识他人，同时也能获得情感支持和认同。这个过程，就像是一颗种子在温暖的土壤里发芽，逐渐壮大。
 

    在这个团体中，每个人都有自己的故事，也都有自己的困扰。通过分享和倾听，我们可以更深入地理解彼此。而这种理解，就像是打开了一个神奇的箱子，里面充满了我们平时难以触及的内心世界。

    “不知道为什么，晚上看到微信消息会莫名的烦躁”一位团体成员分享自己最近的烦恼，引起了在场大多数成员的共鸣。“因为白天已经非常累，到了晚上可以休息的时候，当然不希望别人打扰”、“白天我们更多的要扮演一个尽职尽责的角色，所以到了晚上，一些曾经被压抑的情感可能就会浮现出来，所以你会觉得不舒服”。

    所有的这些感受、情感、情绪，你都不要压抑它，你要做的就是觉察到它们的存在，并且让它们在你身体里自由的流动，而心理动力学分析团体会加快它们的流动速度。此外，心理动力性团体也有利于培养成员的社交技能。通过不断的互动和讨论，我们可以学会更好地理解自己和他人，更好地处理人际关系。这对于工作和生活都是非常有帮助的。最后，它还可以帮助我们建立自信心和自尊心，让我们更加勇敢地面对生活中的挑战。
 

    如果你还在寻找情感共鸣，还在为社交困扰而烦恼，不妨试试心理动力性团体。它就像是一个温暖的家，欢迎每一个寻求理解、认同和支持的你。心理动力学分析团体，你不知道的神秘，它就在那里，等待你的发现。