新华网广州4月21日电（记者杜鹃） "导致孩子上网成瘾的重要原因是亲子沟通缺陷以及家庭关系紧张，因此，构建和谐亲子关系是解决孩子网瘾的第一步，也是重要一步……"青少年心理专家、广州白云心理医院网瘾矫治中心主任沈家宏教授１９日在一场青少年网瘾防治讲座上说。

    青少年网瘾问题一直困扰着学生、家长和老师。当日的讲座主要面向网瘾青少年的家长，向他们介绍必要的亲子沟通技巧和预防孩子沉迷网络的方法。沈教授说，网瘾是个综合性问题，有家庭、学校和社会的因素，其中家庭因素包括婚姻破裂、父母关系不和、教育方式不当等。

    白云心理医院网瘾治疗中心心理辅导老师汪正安告诉记者，在治疗中心，网瘾孩子和父母关系恶化的例子有很多，以一名高三学生为例，他的父亲去年刚过世，此后，母亲照管孩子的时间变少，这名高三学生对母亲十分不理解，甚至产生怨恨情绪，于是很少与人交流，成天沉迷于网络游戏中。

    针对这种问题，沈家宏指出，在电子信息时代的大环境下，电脑和网络已成为青少年不可或缺的学习工具，父母要做的不是把网络当成洪水猛兽，而是要学会如何有效引导孩子正确使用电脑和网络，帮助他们更好地学习和娱乐；至于亲子沟通，简单的诀窍是多陪伴、欣赏、赞美孩子，对孩子的优点和进步，予以适当表扬、赞赏。"作为家长，首先应反思自己的行为：自己为孩子营造的家庭环境是和睦还是紧张？在为孩子提供丰富物质生活的同时，是否与孩子进行了充分的感情交流？"