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心理科普
『儿少心理科·家长讲堂』｜第1讲：《双相情感障碍》
来源：广州白云心理医院
浏览量：56 发布时间：2022-06-27
“起初并不了解这种病，等知道了都‘成型’了……”
“女儿以前读书时很活跃，但有一次放假回家后开始变得闷闷不乐，而孩子不懂得表达，只藏在心里面，但我们不知道她生病了，叫她做事不做，就骂她懒，现在想想也后悔。”
“家庭治疗就是很重要，面对精神疾病，单靠一个人没办法处理。”
“抑郁症不是一下子产生的，是慢慢积累的，家庭环境、工作环境、学业环境都会引起。”
……
耐心倾听：无条件的理解，减少说教，不要怜悯或争论；
鼓励：认可他/她的长处，引导他/她承担一些力所能及的事务和责任，而不是指责和打击；
多陪伴：最好叫上他/她一起活动，如果对方病情加重，劝导并陪他/她一起去看医生。
