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医院动态
运动多一点，康复快一点
来源：广州白云心理医院
浏览量：120 发布时间：2013-06-28
广州白云心理医院为了促进患者朋友的康复于今日下午举办了踢毽子大赛。踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行又利于身心健康的健身活动。
白云心理医院的毽子大赛并不是单纯传统的踢法，他们有分为单脚踢毽子，花样踢毽子和创意踢毽子几种玩法。尤其是创意踢法相当的有趣，头、手、背、腰、屁股、能用上的部位都可以尽情发挥。这也让患者朋友们充分的发挥了自己的思维去创新出了各式各样的招式。这样的新思维模式也能有助于患者朋友们开拓出全新的思路去思考问题。在被问题困扰或者有坏情绪的时候，能多角度思考能领悟出上帝在给你关上一个门的时候也必定为你开了一扇窗。
白云心理医院康复科的医生告诉踢毽子具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；踢毽子也能增进身体健康，使疲劳的身体得到充分的休息有利于舒展身心,有助睡眠及消除生活中的压力，同时能给人带来愉快的心情，帮助患者朋友在病情恢复上有更大的飞跃性突破。
