为进一步提高学生的心理素质，引导学生正确认识心理健康的重要性，掌握心理健康基本知识，学会自我识别和干预心理健康问题，近日，广东省青少年心理健康志愿服务队广州白云心理医院分队、云城街社会心理服务站以“5·25”心理健康月为契机，前往培英中学开展公益心理咨询活动，为学子的身心健康提供有力保障。
 

图｜心理咨询师为学生开展公益心理咨询

    “最近的学习压力很大，我要怎么做才能调节好心态呢？”活动现场，小毅同学分享了自己近期的经历，因为考试成绩不理想，心理压力大，甚至产生了厌学的念头，广州白云心理医院心理咨询师梁爽鼓励他正视问题，同时引导他挖掘自己的闪光点加以喝彩，以便调整好状态。

    据了解，在此次活动中，粤心安驻点咨询师梁爽为学生提供公益心理健康咨询服务，内容包括青少年的厌学问题、叛逆问题、拖延症、自杀问题、网络成瘾问题、情绪问题，以及青少年中常见的对立违抗障碍、品行障碍等疾病。
 

    在咨询过程中，同学们积极提问，气氛热烈。梁老师用专业的心理知识和生动的案例，针对同学们的提问给予详尽的解答。梁老师极尽所能帮助同学们普及和了解心理健康的标准和意义、认识和理解自己的情绪和心理状态，学会如何管理自己的情绪和如何早期识别干预精神心理问题。

    青少年是国家的未来和希望，他们的心理健康问题关系到整个社会的发展和稳定。通过本次活动，同学们不仅增强了对心理健康的关注，还提高了心理保健意识、心理调适能力和心理素质，以更积极的心态投入到生活与学习中去。