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「2024百场心理公益巡讲·第85场」应元颐和实验学校心理健康讲座

来源:广州白云心理医院 浏览量:175 发布时间:2024-06-01

    为呵护青少年心理健康成长,正确面对青春期成长道路上的困惑和烦恼,保持身体和心理健康,帮助青少年提升心理调适能力,5月30日,广东省青少年心理健康服务队广州白云心理医院服务分队联合永平街社会心理服务站、永平街社区卫生服务中心走进应元颐和实验学校开展了心理健康专题讲座,讲座由广州白云心理医院心理咨询师梁爽主讲,聚焦青春期困惑与调试技巧,近百名学生踊跃参与。
 


    讲座伊始,心理咨询师梁爽带领学生进行了一个简单的热身运动——手指操。在轻松愉快的氛围中,学生伸展了身体,放松了心情。这个简单的动作让学生感受到了身体的愉悦,也为接下来的心理讲座做了铺垫。