本次沙龙以 “系统理论解读 + 沉浸式疗愈体验” 为双轨模式，内容兼具专业性与舒缓感。活动伊始，张虹桥主任围绕 “系统理论与疗愈策略” 展开核心分享，从系统治疗的四大思潮切入，详细阐释初级控制论、结构式家庭治疗、策略式家庭治疗等理论基础，让参与者清晰理解系统思维如何为心理放松与疗愈提供支撑，快速建立对 “系统疗愈” 的认知框架。

 

 

理论铺垫后，最受期待的家庭雕塑观摩与体验环节正式开启。作为系统家庭治疗的经典疗愈工具，系统雕塑通过空间站位、肢体姿态等非语言表达，直观呈现原生家庭的关系模式，帮助参与者在具象化场景中释放隐性压力。张虹桥主任引导参与者通过角色扮演，将自己的家庭互动场景 “雕塑” 出来，原本压抑的情绪在场景呈现中逐渐舒缓，内心压力也随之释放。

 

 

 

“当我站在指定位置，看着家人的‘雕塑’姿态时，突然觉得紧绷的情绪一下子松了下来。” 一位参与体验的员工分享道。在张主任的专业解读与引导下，参与者们在安全的互动氛围中，逐步梳理内心困扰，释放积累的压力，在沉浸式体验中获得情感疗愈。活动过程中，张主任始终强调 “系统疗愈的核心是身心放松与自我接纳”，鼓励大家在体验中放下焦虑，感受内心的平静。

除系统雕塑体验外，张虹桥主任还重点分享了系统策略中的核心疗愈工具 —— 重构技术。通过理论解析、案例分析与现场练习相结合的方式，帮助参与者掌握这一实用心理技能：通过改变情境认知框架、重塑事件意义，实现情绪调节与心理放松，分为背景重构、内容重构与意义重构三类，让员工在练习中学会以更舒缓的心态看待压力，实现自我疗愈。

三个小时的沙龙活动在温和的互动与真诚的分享中悄然落幕。参与者们纷纷表示，此次活动打破了对心理健康活动的固有认知，没有枯燥的说教，而是在系统理论与策略的支撑下，通过沉浸式体验获得了实实在在的放松与疗愈。

 

“以前总觉得心理压力只能硬扛，通过这次活动才发现，借助系统策略的引导，能在体验中自然放松，这种疗愈感特别珍贵。” 一位临床科室的员工说道，系统雕塑体验让她释放了长期积累的工作压力，而重构技术则帮助她疗愈了职场人际互动中的焦虑，学会以更平和的心态面对工作与生活。

此次活动的成功举办，不仅以系统理论与专业策略为支撑，为员工提供了高质量的心理放松与疗愈体验，更彰显了广州白云心理医院对员工心理健康的深度关怀。未来，医院将继续依托系统治疗等专业力量，为员工打造更多元、更贴心的心理健康赋能活动，以专业疗愈护航身心平衡，为构建轻松和谐、积极向上的职场氛围注入持久动力，让每一位员工都能在放松与疗愈中收获心理滋养，在健康心态中拥抱工作与生活。