活动概要
2017年3月21日是“世界睡眠日”
今年世界睡眠日主题发布会倡导“健康睡眠、远离慢病!”。
国际社会公认三项健康标准是:充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动。据世界卫生组织(WHO)调查显示:27%的人有睡眠问题,中国成人一年内的失眠患病率高达57%。2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年,中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
人的一生有1/3的时间是在床上度过,睡眠不足对人的身体健康有着重大的影响,会使身体免疫力下降,还有可能引起一系列的生理疾病。针对日益增多的睡眠问题,为了提高人们的睡眠质量和健康水平, 减少精神和心理疾病的发生,广州白云心理医院在2017年“世界睡眠日”期间,开展“世界睡眠日”治疗睡眠障碍专家义诊周活动。
主要睡眠障碍疗法简介
A brief introduction to the treatment of major sleep disorders
  • 1、体感振动音乐疗法
    体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy,简称VAT),又称体感振动音响技术。是通过“身体感知音乐”的方式,将音乐中16~150Hz的低频信号,经过物理换能转换成振动,通过“骨传导作用”和心理、生理的双重刺激,能够在短时间内激活大脑中枢,使人迅速获得高质量的身心愉悦与放松,有效改善失眠、焦虑、抑郁、身心失调等症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果。
  • 2、经颅磁刺激疗法
    经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效,作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。
  • 3、催眠治疗
    催眠治疗是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的方法之一。掌握催眠治疗的心理医生结合药物可以治愈一些疑难疾病和障碍,包括诸如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等心理障碍,和诸如睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等躯体障碍,以及诸如厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍。
睡眠症状治疗大优惠
SLEEP SYMPTOM TREATMENT
  • 肖  磊 执行院长
    擅长精神分裂症、双相障碍以及其它精神障碍等精神疾病的诊断和治疗,以及焦虑症、抑郁症【详细】
  • 郑洪波 主任医师 教授
    从事精神临床、科研、教学卫生工作近四十年,有丰富的临床经验,擅长情感障碍、抑郁症【详细】
  • 沈家宏 主任医师 教授
    擅长情感婚姻咨询(失恋、夫妻冲突、离婚、再婚、婚外遇等),儿童青少年心理和行为【详细】
  • 陆亚文 主任医师 博士
    擅长精神科疑难病症的治疗,尤其对睡眠障碍的咨询、诊断和治疗具有丰富的临床经验。【详细】
  • 肖国椿 主任医师
    对精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症及多种精神心理障碍有深入的研究【详细】
  • 杨理荣 副主任医师
    擅长诊治各类精神疾病:难治性精神分裂症、情感性疾病、强迫症、焦虑症、恐惧症、【详细】
  • 孙运河 中医主任医师
    擅长中医药治疗精神分裂症、抑郁症、神经症以及内、妇、儿科的多发病、疑难病。【详细】
  • 杨宇平 高级临床医师
    擅长采用多种方法诊治焦虑、强迫、抑郁、偏执、恐惧、疑病、失眠、交往困难、性功能异【详细】
  • 马宗淑 副主任医师
    擅长精神分裂症、情感性精神病、癫痫、抑郁症、焦虑症、失眠症及儿童行为问题的诊断、治【详细】
  • 魏  羽 主治医师
    擅长精神分裂症、双相障碍以及其它精神障碍等精神疾病的诊断和治疗,以及焦虑症、抑郁症【详细】
59292例患者共同见证
59292 CASES OF PATIENTS WITH COMMON WITNESS
广州白云心理医院始创于2000年9月18日,经广州市卫计委批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院。也是华南第一家专科心理医院。(注:近期有别家医院在网上发布虚假信息,在此声明,广州白云心理医院不隶属于任何一家医院,是一家正规独立的精神心理专科医院。)
想要了解一些其他方面的信息
  • 何先生失眠预约成功
  • 关先生精神分裂正在咨询
  • 叶小姐自闭症预约成功
  • 梁先生躁狂症正在咨询
  • 杨女士恐惧症预约成功
  • 赖女士强迫症正在咨询
  • 徐小姐癔症预约成功
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