小骐（化名）是一名高一的学生，有一天情绪突然变得很奇怪，不愿意去上学，还整天将自己关在房间里面，动不动崩溃大哭。他的父母觉得孩子突然变得怪异，觉得是脏东西上身，也就是人们常说的“中邪”，于是从村里请来所谓的“大师”来为孩子驱邪。

    结果可想而知，不仅“邪”没驱除，小骐病情更严重了：摔东西，骂父母，还自残自伤……小骐父母这才听从邻居的建议，将孩子送到医院就诊。后经过了解，才知道小骐是在学校遭受了校园霸凌才导致的抑郁。

    相信绝大多数父母不会如此愚昧，但是关于抑郁症的成因、察觉、治疗和预防很多父母并不清楚，甚至对孩子患抑郁症存在“病耻感”，担心受人歧视。也有很多家属不能面对甚至不敢承认患者患病的事实，抱着侥幸心理，找出各种原因否认、掩饰病情。

    还有不少父母明知患者有疾病，却不及时就诊治疗，缺乏科学态度，错过了最佳诊疗时机，增加了治疗难度，影响孩子治疗效果和预后。青春期抑郁症在全世界范围内是一个十分常见的心理健康问题，我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势。

    但由于青少年抑郁时表现出来的情绪不稳定、沟通障碍、家长对抑郁症的了解、对精神疾病的忌讳等原因，导致抑郁往往很难被识别出来。同时，病耻感、不好意思看病是抑郁症低就诊率原因之一。

    大多数未接受抑郁症规范治疗的青少年患者在成年后往往有残留症状或者某一方面的社会功能损害。那么，抑郁等心理健康问题是怎么盯上我们的孩子的？那些身处其中的孩子，又在承受怎样的一切？
 

01、青少年抑郁的原因

◎ 容貌焦虑：对容貌焦虑的青少年到成年初期患抑郁症的风险增加50%-285%。

◎ 孤独感：孤独感是青少年抑郁的重要影响因素，不被同伴接纳比家庭带来的抑郁风险更大。

◎ 校园霸凌：引起青少年心理问题的校园霸凌，在中国常见得难以置信。长期的，重复的肢体冲突，孤立都算校园霸凌。66.1%的男生和48.8%的女生，同时遭受1中个以上的霸凌。8.1%的男生和2.9%的女生同时遭受4种以上的霸凌。

◎ 完美主义：完美主义是抑郁的易感因素，青少年抑郁患者表现出比普通青少年更担心犯错。

◎ 父母之间的冲突：这也是抑郁情绪的一大诱因，它会让青少年在情感上产生不安全感。

◎ 不被肯定：父母过多的否认、拒绝和惩罚缺乏温暖理解和支持，都是抑郁的危险因素。

    这些生活中琐碎的小小细节，每一次都会像一根针扎向孩子的内心，慢慢地，一些人被贴上了问题小孩的标签，也有人突然成绩一落千丈。生活变得越来越灰暗。一些孩子会试图发出“求救”，但对抑郁的错误认知，让大人们错过了沟通和发现的机会，甚至让问题更加严重。

    孩子的世界本不至于如此，如果当时......能有人给他一个拥抱或者是一句鼓励，也许一切都会不太一样。
 

02、常见的求救信号

①躯体疼痛
一种是躯体疼痛，由于认知即心理认识的缺乏，很多青少年很难意识到自己的心理问题，所以很多抑郁产生的时候，都以躯体疼痛的形式，比如头疼、胸疼、腹泻、胃疼等等。

②情绪持续低落
另外一种形式，就是脾气突然发生变化，比如无缘无故的伤心，暴躁，喜欢埋怨家长等，并且持续一段时间。很多青少年抑郁同时伴有狂躁发作，所以经常发脾气，一会好一会坏，看来是性格问题，但其实可能是双向问题。

    除此之外，父母还要读懂这些求救信号，在此列举一部分供家长们参考，比如：“我不想上学了”，“大家都不喜欢我”，“所有人都排挤我”，“我一点都听不进去”，“我无法集中注意力”，“我老是头疼”，“我经常是睡不着”，“吃什么都没有胃口”，“不知道活着有什么好”，“只想躺在不动”，“没有任何想做的事情”等等。

    当家长发现孩子有这些问题时，要及时查找原因。看看孩子是不是遇到了什么事情？及时帮助解决，做孩子强有力的理解者、陪伴者、支撑者和保护者，帮助孩子赶走阴霾，重新燃起生活的希望和动力。

    必要时一定要及时带孩子寻求专业人士的帮助，不要讳病忌医，延误和加重孩子病情。