如果你常因为“听到别人咀嚼的声音”就心生一股莫名火，那可能就是这个罕见的精神疾病搞的鬼！例如别人咀嚼食物、啃东西、咬指甲、吸鼻涕、狂点鼠标、吹口哨、敲手指、敲键盘、甚至喝水的声音等等，有时并不是很大声，但你听了就是会超怒。拥有这症状可能不是因为你情绪管控欠佳，而是罹患了“恐音症”（misophonia）。》》》什么是恐音症？
 

你在一个人声鼎沸的餐厅，有个人只是静静吃着他的东西，那声音却牵动了你的神经，一时间周遭仿佛万籁无声，只剩下他吃东西的声音。那声音越来越明显，你因此烦躁不堪，要用力克制自己，才不会站起来拍桌大喊：“X的不要再发出那声音了！”

恐音症，也叫选择性声音敏感综合征 ，其实都是有个触发点的。这个触发点可能是某种口头发出的声音，比如，口哨 声；也可能是人们制造出来的某种恼人的声音，比如用指甲划过黑板的声音。

患者通常被迫忍受这种痛苦，因为他们多半不知道这是一种疾病，当他们求救时，旁人也只会觉得不以为然，丢下一句“不要太在意就好了”、“不用那么敏感”之类一点帮助都没有的话。一般人可能觉得没什么，但这种病却有可能造成严重后遗症，你可能会因此对亲朋好友动怒，造成关系破裂。》 》 》怎么医治恐音症，消除困扰？

试想他们在台上报告时，台下有人在猛敲手指，他们会没办法专心，甚至直接在台上崩溃，所以在职场上的不良影响更是严重。

在一项对500名大学生的研究中，近20%的人自述会表现出严重的恐音反应。当然，研究同时发现这些症状通常伴随着焦虑、抑郁和强迫症。不过，由于对恐音症还需要进行更深入更广泛的研究，这些结果可能代表不了一般人群当中有恐音症的比例。然而，生气时能找个理由总是不错的，比如“不是我讨厌你嚼口香糖，而是我的恐音症反应太强烈了。”

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