你相信“相由心生”的说法吗？咱们先来听一个小故事吧。》》》什么是自闭症

从前有位手艺超群的雕刻家，他非常喜欢雕刻夜叉及各种妖魔鬼怪，并且刻画得惟妙惟肖。但是有一天照镜子时，他突然发现自己的面貌变丑了。丑并不是指肤色和五官改变了，而是指神情与神态变得狡诈、凶恶、古怪了。于是他遍访名医，均无办法医治。后来他在游历一座寺庙时，把自己的苦楚向庙中的长老说了。长老要求雕刻家刻几尊神态各异的观音像。观音是慈祥、善良、温和、宽仁、正直的化身，雕刻家在塑造的过程中不断地研究、琢磨观音的德行言表，不断模拟观音的神情，达到了忘我的程度。渐渐地，他惊喜地发现自己的相貌已经变得神清气朗，端正庄严。他感谢长老治好了他的病。长老说，不，你的病是你自己治好的。

这个故事道出了“相由心生”的道理。广州白云心理医院的心理专家认为，一个人的心理之所以会跟相貌有关系，是因为人的心理变化就是一种情绪的变化，而情绪会影响神经递质，神经递质浓度的变化也会影响到情绪，两者可相互影响。我们有情绪的时候，神经递质的浓度会发生变化，当神经递质的浓度发生变化时，我们的面部表情就会发生变化。如一个人愤怒时会面露凶光，这种现象从医学的角度解释，就是当大脑遇到刺激会有情绪反应，导致神经递质浓度的变化，大脑会产生脉冲，支配我们的肌肉发生改变，如肌肉的收缩和放松，呈现出来的就是相貌或表情。》》》自闭症的症状

不过，对“相由心生”的理解不能绝对化。人的相貌跟心理有一定的关系，从科学的角度来说应该是一种相关性，但不能说必然性。医院心理专家说：“一个人的心理变化的确对人的相貌有一定的影响，但是不能反过来推理说这个人的相貌如此，就对他的心理状况下结论，两者之间没有必然性。”

心理没阴影，面容焕光彩

一个人长期有焦虑的情绪，医生光看他的脸就能知道他很焦虑，会发现他有“焦虑面容”。因为患者长期焦虑，导致他的神经递质浓度发生变化，进而脸部肌肉长期处于收缩状态，最终形成“焦虑面容”。从这个角度来说，“相由心生”这句话得到了一种证实。

广州白云心理医院的医生说，比如面对抑郁症患者的时候，会明显地感觉到这个人情绪很低落，没有神气，如果他是长期抑郁，那就更是如此。在治疗后，患者的抑郁症治愈了，就会发现他脸上真的有发自内心的笑容，而不再有“焦虑面容”，这种前后对比是非常明显的。

所以，要想容光焕发，首先要保持心理健康，只有心里洒满阳光，脸上才能映出光彩。》》》自闭症的治疗

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