鬼屋中受惊吓，夜夜噩梦不断

宇民13岁，是个安静内向的男孩。一年前到游乐园玩，宇民进鬼屋探险，被里面的“鬼怪妖魔”吓得惊叫连连。此后一年的时间里，宇民每晚都会做噩梦，常常在睡梦中惊醒，他说自己梦到鬼屋里吓人的场景。吓醒之后，必须有人陪着才能入睡。后来，每天晚上只要有一点声响，宇民就会惊醒，还常伴随说梦话、哭闹等症状。由于长期睡眠不足，且常在梦中受到惊吓，宇民每天都精神不佳，萎靡不振。为了帮助宇民改善睡眠质量，妈妈带着他来到广州白云心理医院。>>>什么是神经衰弱>>>

心理专家：鬼屋不可怕，内心应强大

心理专家在听了宇民的情况后，认为造成宇民噩梦不断的原因有两点：一是由于宇民的心理还未发育完全，承受力有限，不能承受他所看到的刺激物，所以会出现恐惧心理；二是宇民本身性格内向，胆子不大，更容易出现恐惧心理。

为了帮助宇民克服恐惧心理，父母应做到以下几点：

第一，家长要引导宇民面对他的恐惧心理。父母可以跟他聊天，让他描述当日在鬼屋看到的情景，帮助他将内心的恐惧宣泄出来。>>>神经衰弱的症状>>>

第二，家长要帮助宇民调整对恐惧源头的认知。父母应该让他知道，游乐园里的鬼屋只是一个娱乐项目，它是用来寻求刺激、锻炼胆量的，世上并没有所谓的鬼神。

第三，父母平时要培养宇民处理问题的能力，让他的内心渐渐独立、强大起来。

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