近期开学以来，广州白云心理医院学习困难门诊，迎来儿童青少年就诊的小高峰。这些孩子，多数是“厌学”、“发脾气不去学校”。家长们的主诉多是：“孩子一想起去学校就很烦，甚至还失眠，怎么办”，“开学前这段时间，孩子一直很焦虑，有时候崩溃大哭”……

    家长们都表示，自己孩子一提起上学，就有浑身难受、出汗、失眠等症状，但生理检测显示一切良好。可有些孩子的问题似乎并不简单，只好求助于精神科医生。
 

厌学案例

     一提到上学，刘杰（化名）便头痛、腹泻、呕吐、失眠、烦躁不安和爱发脾气、不想上学……各种毛病都出来了。可只要不上学，刘杰就啥事都没了。“这孩子肯定在耍心眼，为不上学他就装病，不然刚从学校出来，啥问题就没了。”刘杰妈妈有些着急。

    广州白云心理医院儿少心理科学科带头人罗爱民让刘杰家人先回避。他只问了几句话，刘杰便委屈地说：“医生，我真没装病，也不知为什么，一到学校就各种难受，有时胃痛得我都受不了。”其实，刘杰的成绩非常好，一直名列前茅。

    有一次，他一门课没考好，老师因关切说了他几句，加上父母对他的要求非常严格、期望很高，爱面子的刘杰有些想不开，渐渐地觉得学习的动力没了。从那以后，刘杰变得很焦虑，常担心成绩下降，担心考试失利怎么办，常在心里责怪自己，觉得对不起父母的期望与培养。当然，这些话刘杰都闷在心里，没跟父母交流过。

    渐渐地，刘杰的厌学情绪通过生理上反映出来，就像开头提到的那样，只要让他去上学，他就浑身难受得不行，甚至出现厌学。
 

图|儿少心理科罗爱民副院长为患者看诊

专家分析

孩子“厌学、情绪不稳定”
请早识别早干预  

    罗爱民副院长介绍说，近日因为学习问题而到儿少心理科咨询的学生家长多了起来，就诊的学生多是产生厌学情绪，心情郁闷、紧张焦虑、有睡眠障碍、回避与人打交道、注意力不集中、记忆力减退、理解能力下降，甚至行为失调。

    有的孩子感到烦躁、不安，甚至出现肚子疼、出汗、失眠等症状，做检查却没有客观指标说明身体有问题。实际上，这些孩子都受到了不同程度的焦虑情绪的影响。

    罗爱民副院长分析说，假期里很多学生因为过于放松，生活没有规律，生理和心理上都处于比较懈怠的状态。因此，当他们再次走进校园的时候，就会感到紧张不安，尤其是那些平时成绩不很理想、性格比较内向、家长期望值过高的孩子，更容易出现焦虑和厌学。

    但若这样的情绪持续时间比较长，就会给孩子造成很多功能上、心理上的损害。 比如说害怕去上学，或者不能很好地适应学校的生活，这样就构成了情绪的障碍。所以，家长要学会识别这些情绪问题，在孩子问题更严重之前尽早带孩子到专科心理医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
 

解决方法

找到孩子厌学的原因
家长应该怎么做？  

    对此，罗爱民副院长给广大家长们支了几招：

    ①及时带孩子就诊：如果发现孩子有明显的厌学现象，应及时带孩子到正规医院接受治疗。在日常生活中，帮助孩子进行身体和心理康复训练，让孩子重新回归学习的“正轨”。

    ②让孩子保持对学习的兴趣：给孩子的学习规划一个方案，制定一个每天容易完成的目标。如果孩子完成目标，要给予夸奖和表扬。如果孩子的基础比较差，家长也不可以发火或者埋怨，要耐心的帮助孩子分析原因，帮助孩子成长。另外，家长给孩子的期望也不要定得太高，否则会给孩子带来很大的压力，最终会出现厌学的情况。

    ③多开阔孩子的视野：不能让孩子一味将兴趣和精力都放在学习上。要让孩子多去外面转一转，增加孩子的视野同时进行劳逸结合。只有孩子兴趣广泛的时候，才会增加自己学习的欲望。

    ④家长不要急于求成：很多家长都希望自己的孩子学习好，这是可以理解的。但是过高的期望往往适得其反，拔苗助长最终会让父母和孩子受到伤害。

    ⑤不要动不动就吼孩子：不能因为孩子学习慢、注意力不集中、不会做题就大发雷霆、甚至是恶语相向。孩子的内心需要得到认可和鼓励才不会厌学。

    ⑥创造一个良好的家庭氛围：平时父母之间不要吵架斗嘴，要给孩子一个安全舒适的家庭氛围，孩子的内心才不会出现厌学叛逆的情绪。