「2024百场心理公益巡讲·第53场」心理健康之人际关系交往讲座

为了培养学生良好的心理素质，更为了培养学生的人际交往能力，4月30日下午，人和镇社会心理服务站、广东省青少年心理健康服务队广州白云心理医院服务分队、白云区心灵关爱志愿服务队走进人和镇第二小学开展“与同学们的相处之道之人际关系”大讲堂，由心理咨询师崔游浩主讲。

讲座围绕人际交往概述、小学生人际交往常见问题、常见心理以及人际交往技巧等方面的内容展开讲解。讲座伊始，崔游浩通过互动游戏带动现场气氛——邀请同学们进行趣味自我介绍，在欢声笑语中，同学们分享了自己的兴趣爱好和交友经历，彼此之间初步熟悉，消除了距离感和紧张感。

随后，崔老师带领同学们共同探讨人际交往的聆听技巧，并希望同学们在沟通过程中言语方面要注意做到：避免长时间沉默、在适当期间提问，用自己相似的经历形成共鸣等都是倾听的最好方式，而非言语方面，要先停下手中正在做的事情，身体方面要面向对方，保持一定的目光接触，面部表情积极而自然，保持开放的姿势等。

通过聆听讲座，同学们学会了如何建立良好的人际关系，懂得了与人交往的原则——对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持对方，进一步形成良好长久的友谊，这样才能树立正确的交际观念，构建和谐的人际关系。