媒体报道
【精品生活】他靠自恋提升自信
对于小伟,熟悉他的人更容易用“自恋”、“自负”来形容他。每个人都知道小伟说话时的狂妄,狂妄对于年轻人来说也没有什么,但是大家受不了在和他交流中受到的功利性的挑衅和贬低,比如他会把你的新居说的一无是处,把你的爱情贬得一文不值,这让大家对之避之唯恐不及。我见到他时,他正在活动室里貌似适应良好地拉着两个同学说话。他说:“我试图改变自己,但是他觉得很难,别人还是不能接受我,我会让别人感觉到不自在,但是多数情况下我并不愿意这样。”在我这个咨询师面前,小伟终于因为痛苦而卸下了伪装。
对小伟的心理咨询已经进行了3次,在交流中,我也深深地领教了和这样一个极度自恋,终日焦虑于别人承认与否的人的与众不同,即使他十分自尊。虽然心理咨询是一种站在朋友的水平线上的助人活动,但我更愿把他当成一名患者,去体恤他、原谅他,终帮助他纠正内心倾斜天平。
其实这种人在我们生活中十分常见,大家会形容他们“有毛病”、厌恶他、躲避他,其中多数人的确存在心理障碍,这种障碍大多属于人格缺陷,而出现这种缺陷绝非偶然,往往同他们的家庭变故和早年的不幸有关。小伟的妈妈在他6岁的时候因为自杀而永远离开了他,对于妈妈他印象深的就是和爸爸打骂时的场景。后来爸爸给他带来了一个后妈,后妈还给他带来了两个哥哥,在这个7个人组成的大家庭,本来排行老大的小伟内心是充满焦虑的。
大多数人都希望自己被喜欢、被接受,否则就会感到失望和某种程度的挫折感。而小伟早年不幸的经历已经给他构成了深深的创伤,而那个时候恰是一个人人格形成和固定的关键时期。那时候的他没有存在感和价值感,担忧自身能否被接受在他内心深处长期萦绕。这让他自尊又自卑,为了满足增强自信心,他选择了在别人面前直接抬高自己,为更加真实,他还会通过贬低别人的方式。这属于一种心理防御机制,当个体感觉到压力的时候,出现心理防御是一种本能,用一定方式调解冲突,缓和各种危险对自身的威胁。它包括很多种,比如压抑、否认、退行、固着、升华、抵消等等。正确选择心理防御机制,不但可以达到缓解内心冲突的目的,而且有助于适应社会和发展自己,比如运用幽默和解嘲化解尴尬等等。但是小伟他在否定别人的同时,也让别人明显感觉到了自身受到了否定,这很容易让对方焦虑和愤怒,所以他受到别人的疏远是必然的。