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心理科普
熊孩子可能是多动症！100个有5个“中招”，不治或影响一生
来源：广州白云心理医院
浏览量：117 发布时间：2022-07-26
01，注意力分散
常常在听课、做作业或其他活动时注意力难以持久，容易因外界刺激而分心，在学习或活动中不能注意到细节，经常因为粗心发生错误。
做事拖拉，不能按时完成作业或指定的任务。
平时容易丢三落四，经常遗失玩具、学习用具，忘记日常的活动安排，甚至忘记老师布置的家庭作业。
02、不分场合的过度活动
经常显得不安宁，手足小动作多，不能安静坐着，在座位上扭来扭去。
在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位，到处乱跑或攀爬，难以从事安静的活动或游戏，一天忙个不停。
03、情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难
在信息不充分的情况下快速地做出行为反应，表现冲动，做事不顾及后果、凭一时兴趣行事，为此常与同伴发生打斗或纠纷，造成不良后果。
在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话，在老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先回答，不能耐心地排队等候。
02、孩子多动症如何治疗？
01、综合干预
首先强调家长、老师、医生及全社会的共同参与，相互协调，才能取得最大的疗效。
在多动症的治疗中，老师和家长的作用尤为重要，他们的作用也是其他人无法替代的。
反之，如果没有老师和家长的参与，治疗效果会受到影响。
02、重视药物治疗
药物治疗在改善多动症儿童注意力缺陷、降低活动水平和冲动行为、提高学习成绩、改善人际关系方面有肯定的疗效，是多动症治疗的主要方法，也是首选的一种治疗。
药物治疗需要在医生的指导与监测下，合理选择与调整，回避副反应。
药物治疗为心理治疗和康复训练收到明显效果创造条件。
药物治疗加行为治疗的效果要明显大于单纯的行为治疗。
单纯行为治疗效果不明显时应及时调整治疗方案，以免错过最佳治疗时机。
如果孩子的学业问题日趋严重、心理社会功能受损明显后才考虑药物治疗，将会明显增加治疗难度，给孩子带来不必要的影响。
图丨广州白云心理医院儿少心理科多动症患儿康复训练
03、心理行为治疗
包括儿童的行为矫治和父母亲情绪管理 。
儿童的行为矫治重在辅导儿童自我觉察、自我指导的能力达到行为自我调控能力的逐步建立；解决问题的步骤和自我管理的能力培养。
训练包括：认识情绪，调节情绪，从他人角度去思考，降低紧张度，减少敌对，转化不良情绪；
沟通技巧训练包括：学会倾听，替代行为培养，应对挫折和恢复自信的技巧训练。
父母亲情绪管理重在观察自己，发现自己容易在什么时候，什么事情上失控，对责骂孩子的行为做一个记录，意识到良好的亲子关系是治疗的基础。
预防陷入与孩子的负向互动中，示范给孩子你希望他效仿的行为。
儿少心理科副主任医师罗爱民特别强调：
在治疗孩子多动症的时候，家长的参与、对家长进行宣教很重要。
宣教后的家长通过循序渐进的步骤，教给家长管理儿童行为的技巧，在家庭环境如何应答儿童问题行为。
无效的方法要学会及早被识别，避免持续停留在批评、指责、惩罚的方法里。
启动新的循环，从相对容易的目标开始，让儿童体验自我效能感的提高，循序渐进地增强儿童生活技能、言语技能、社交技能，促成积极互动的亲子关系。