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心理科普
你眼中的“完美主义者”——强迫症
来源：广州白云心理医院
浏览量：144 发布时间：2022-07-27
什么是强迫症
属于焦虑障碍的一种类型，是以反复持久出现的强迫观念、强迫冲动、强迫行为等为基本特征的神经精神疾病。特点是强迫与反强迫共存。
强迫症的症状
较为常见的是：
强迫行为
目前最常见的有以下三种：
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强迫性清洗
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强迫性仪式动作
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强迫性检查
强迫症的特征
1、自己的思维或冲动，而不是外界强加的
2、至少在徒劳地抵制一种思想或者动作，即使已经放弃抵制其他的
3、对实施动作的想法本身会感到不高兴，但如果不实施，就会产生极大的焦虑
4、想法或冲动总是令人不快地反复出现
现在，你是否会突然想到日常生活中也会发生在关门后经常想到“我是不是忘关煤气”从而返回检查，这是强迫症吗？
其实，对于强迫症患者来说，这样的想法和行为常常占据了他们的大部分时间从而严重干扰了日常生活。
而且无论重复的是一个想法还是一个行为，强迫症的中心特征是失去对主观体验的控制。
广州白云心理医院副主任医师黄镇顺指出，强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。
但是在生活中我们可以对前两项进行干预，帮助他们建立良好的生活习惯，注重沟通和不良情绪的释放，为他们构建一个富有弹性的稳定的生活空间，从而可以防患于未然。
这些在生活中看似是“完美主义”的人，其实可能是深受强迫症困扰而难以维持正常生活的患者。
因此，当你或者你身边的人正处于强迫症的烦恼中，不妨给予他们帮助，引导他们及时去正规医院并积极配合医生进行科学的治疗，早日回归正常的生活。