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心理咨询
婚前心理咨询有什么用？适合哪些人群？
来源：广州白云心理医院
浏览量：149 发布时间：2024-01-15
在做过很多婚姻咨询方面的案例之后，我们越来越发现婚前辅导的重要性和必要性。
许多夫妇在婚后完全靠着个人或他人过去的经验来维系彼此的感情，一旦感情退色或环境改变，夫妻间又不能及时做好调适以培养出更成熟的爱，就有可能落在沟通不良的陷阱里。
进而衍生出相互埋怨，矛盾将持续加多，不满的情绪加强了拘束的感觉，最后二人会找不到共同的话题。
虽然有些夫妻希望改善，但结果却总是以相互的指责收场，如此更使婚姻生活蒙上一层阴影。
假如每个人都有婚前辅导这一观念，那么很多婚姻就不会走到最后的绝境才来向心理咨询中心求助。
01婚前辅导的重要性
有人说，再恩爱的夫妻，一生中都有一百次想离婚的念头和五百次想要掐死对方的冲动；恋爱容易，婚姻不易。
面对生活的一地鸡毛，人们往往失去了结婚时的初心和对爱人的承诺，当对爱人失去耐心，当彼此都抓着对方的弱点不放，冷战，吵闹就成了婚姻的常态。
婚姻中的许多问题实际上都是在婚前就已经暗中埋伏好了，婚前每个人都深陷爱情的甜蜜之中，没能及时地发现问题所在或不以为然，等到现实推动着问题慢慢暴露出来，却常常已经是耗尽了两个人的精力。
到最后，谁都明白问题所在，而两人很早就没耐心、没自信去解决。
广州白云心理医院心理治疗师庄晖表示：如果结婚前双方共同做好婚前辅导工作，事先找出婚姻中会出现的各种问题，事先化解婚姻中潜在的危险，这是经营好婚姻有效的方式之一。
香港明星王祖蓝在结婚前，就曾与太太李亚男共同进行过婚前心理辅导。
他在节目中提到，“我跟我老婆几乎没有吵过架，是因为在婚前做过辅导。讨论过结婚后可能会遇到什么问题，有心理准备也有应对方式，就可以避免这些问题。”
02婚前辅导的主要内容
1.婚姻期待
双方对婚姻的意义和期待进行澄清，并进行充分的讨论，形成共识。
2.夫妻沟通互动
学会好的沟通能力与技巧，加强倾听，理解，交流等方面的能力，以免因男女双方生理与心理不同，对问题的表达方式不同而导致婚后交流不畅，冷战不断，为婚姻危机埋下了祸根。
3.模拟冲突处理
婚姻生活不可避免地会出现这样或那样的矛盾与冲突，事先模拟出冲突情境、学会应对技巧与方法、制定应对冲突的准则，既能更加有效地化解矛盾又能守护好对方的情绪。
4.了解彼此的原生家庭
彼此对双方的原生家庭进行充分的探讨，了解原生家庭的影响，做出适当的心理和关系的调整。婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来，比如婆媳矛盾、翁婿矛盾、家庭纠缠、孩子的教育等等。
婚姻不仅是两个人的结合，更是两个家庭结合。了解双方的原生家庭，可以避免其成长过程中的负面影响、创伤延续到成年夫妻关系以及新的家庭和下一代。
5.婚姻经营
现代婚姻基本是以爱情为基础的，学会如何长期经营一段健康是非常重要的。不然，夫妻之间的感情链接过松，容易被现实的诱惑动摇，生出变故。
6.学习基本的性心理知识
夫妻间性生活质量不仅影响婚姻和谐和美满，而且影响双方性心理健康。
7.财务管理
婚前对于未来家庭的财务规划和管理进行讨论，建立彼此金钱观念的共识，可以避免因为礼金、婚前财产、婚后财务管理等产生的矛盾。
8.婚姻与婚前测验
可对两人婚姻关系、婚前伴侣适婚程度等进行有效之评估，根据评量之结果提出适当之建议。
通过咨询师分析评估了解对方性格特点，长处与短处，对今后婚姻生活扬长避短减少冲突与摩擦，以获得婚姻美满幸福并减少婚姻问题发生几率。
03哪些人适合做婚前辅导
心理治疗师庄晖认为婚前心理辅导的重要意义在与“预防”——让新人们面对婚前隐藏的某些婚姻问题并采取防范措施，这远远胜过结婚后坐着等待问题出现时慌乱处理。
没有准备好的人事后总会懊恼不已，聪明的人们则会早早主动出击、作好风险评估、扼杀危机、以免使事态走向无法挽回的下场。那么，哪些人适合做婚前辅导呢？
△计划结婚的伴侣
送给伴侣一份精美的婚纱照？一枚钻戒？一场完美的婚礼？
这些美好，若是在美满的婚姻里，就会变成幸福的记号；然而若是失败的婚姻，这一切就会在结婚之后慢慢淡忘，而代之以琐碎的日常事务，以及得不到尊重、理解、相信、解释、正视、延续。
带着你的伴侣，一起参加婚前辅导，对你们的婚姻做一个系统的学习，避开婚姻的“雷区”，打一针“疫苗”，预防婚后重大的“疾病”，为你们的婚姻设置一个“锚”，锁定幸福港湾。
△三年以内的新婚夫妻
结婚前没有做过婚前辅导的夫妻，对目前的婚姻不是很满意的，或是有重大问题，但还想尽力维护的。
可一人过来“预诊”；或带上伴侣一起咨询，为你们的婚姻做一个全面“体检”。你们将会得到一份“体检报告”和“治疗方案”，我们将跟踪关注帮助“治疗过程”并保护你们的隐私。
△单身或恋爱中一方，对婚姻有很高期待的
想必你对婚姻特别重视，可能受身边人的婚姻影响，你想要建立美满的婚姻，但是对方还没有出现，或是不太满足你的条件，对目前的现状不太满意。
