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关爱女性健康月｜女性成长心理健康团体体验活动圆满举办！
来源：广州白云心理医院
浏览量：77 发布时间：2024-03-11
为关爱女性心灵健康，在第114个国际“三八”妇女节来临之际，广州白云心理医院开展女性成长心理健康团体体验活动——意象体验“看花”，本次公益活动吸引了来自不同领域、岗位的十余位女性参与，得到了热烈的反映。
活动过程中，心理治疗师欧阳俊作为带领者，他首先介绍了意象的基本概念及体验过程中的注意事项，并带领大家深入自己的内心世界，探索那份独特的女性情感与力量。欧阳老师表示，在意象体验中，“看花”这一行为往往富含了深厚的象征意义。花，作为自然界中美丽而脆弱的生命体，常被用来比喻女性，既展现了女性的柔美与魅力，又暗含了女性生命中的起伏与变迁。
意象体验中，参与者们在欧阳老师轻柔的引导声中，闭上双眼，吸气，呼气，大约连续做三个深呼吸。想象一个能量团从头顶慢慢地、一点一点地贯穿到体内，一点一点地充满头部，头变得沉沉的，意识一点一点地淡去......
“现在跟着我想象一下，前面是一条小路，它可以是弯曲的，也可以是笔直的，感受一下这条路的材质，此刻的天气又是怎样的呢？一直走，走到尽头有一个花园，看一看都是些什么花？花的状态怎么样？仔细观察它的花朵、根茎、枝叶和土壤，看看它有没有被虫蛀，有没有香味？”
体验结束后，欧阳老师邀请大家分享自己的所思所见所感。参与者们纷纷表示自己看到了百合、桃花、玫瑰，还有人看到了向日葵和小菊花。针对大家各自存在的困惑，欧阳老师一一进行了介绍和解读。
欧阳老师最后总结道：“当我们观察花的根茎时，其粗细、坚韧与否，可以反映出女性生命力的强弱和内心的稳定程度。枝干的弯曲、伸展，反映了女性生活的轨迹和内心的挣扎。如果枝干扭曲或折断，可能意味着在生活中遭遇了重大的挫折或创伤；而笔直挺立的枝干则可能表示女性生活的顺遂和内心的坚定。土壤作为花的生长环境，其肥沃与贫瘠、湿润与干燥，都直接关系到花的生长状况。肥沃湿润的土壤象征着女性生活环境的优越和内心的滋养......”
经过欧阳老师的解读，大家醍醐灌顶。一位来自越秀区的参与者分享了自己的收获：“感谢这次活动让我感受到了意象体验的魅力所在。它不仅能够让我们更好地理解自己的内心世界和生活状态，还能够让我们学会更加地关爱自己、支持自己。”
此次活动，通过“看花”这一意象体验，参与者们得到了心灵的滋养与成长，更收获了彼此之间的深厚情谊。广州白云心理医院以这样独特而富有创意的方式，为女性们送上了一份特别的节日礼物，让我们在关爱他人的同时，也学会了更好地关爱自己。在此，祝福广大女性朋友们节日快乐！愿你们不被定义，一往无前！
意象对话成长团体长期招募
小组将以意象带领体验为主，理论讲解为辅的形式，与参加者一同探索自己的潜意识世界、情绪心理状态、行为模式等，并协助参加者调整自身心理状态，使身体放松及心灵充电的同时，得到成长和领悟。
我们彼此倾听，真实反馈，每个人都会成为彼此心灵与现实之间的一道桥梁。建议您给自己一点宝贵的时间，向我们的内心深处去探索、去发现、去疗愈！
小组详情
1.主题：意象成长体验小组（第一阶）
2.课程：课程每节2小时，共10节，连续每周一次，节假日顺延。
3.人数：8人
4.收费：2000元/人/期
5.适合人群：希望增加自我认识、被情绪困扰者、对关系存在困扰者、心理工作者、社会工作者、对心理学感兴趣的朋友等等。
6.主题：丛林探险、看房子、开车、看树、看镜子、看山洞、看坑、看蛆、电影分析、学成归来
7.注：小组报名以成功缴费为准，招满8人开组，现计划招募一组，时长两小时
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