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「2024百场心理公益巡讲·第57场」职工心理调适讲座(穗保专场)

来源:广州白云心理医院 浏览量:83 发布时间:2024-05-10

    作为金融安全的守护者,押运人员需要时刻保持高度的警惕和敏说的反应能力,在执行任务的过程中他们不仅要面对各种安全隐患还要承受巨大的心理压力,为了更有效地缓解押运人员在工作和生活中所面临的压力,提升他们的心理健康水平,5月9日,“送课进企业”活动走进广州市穗保安全押运公司,工会主席林伯飞亲临现场,表达了公司对员工心理健康的深切关心。白云区心灵关爱志愿服务队、广州白云心理医院的心理咨询师庄晖受邀作为主讲嘉宾,为300多名押运人员带去了一场专业而实用的职工心理调适专题讲座。
 


    庄晖老师针对保安押运人员的身心压力、职业困扰、家庭关系等问题,进行了深入浅出的分析,并就什么是压力、如何正确应对工作生活压力、如何调节心理矛盾、疏导心理情绪,保持心理健康进行了详细解说。

    庄晖老师表示,当自发或外界的要求不适合自我的处理能力时,所产生的内心感受及身体反应就是压力,而男性和女性遇到压力时会有不同的生理和心理反应,据统计,七成以上的疾病与压力有关,压力主要来源于三个方面,一是工作因素,二是生活因素,三是个人性格。