秋冬季到来，颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等又到了高发期。“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最冷的时候，加之今年时令以“湿”为主，人们的体感会更难受。
 

    想要健康过冬，就必须要“冬病冬防”，12月12日，广州白云心理医院开展的“我为群众办实事”免费三九天灸暨主题党日大型中医、康复、心理联合义诊活动再次启动，医务人员在给市民贴三九天灸“首贴”，前来贴敷的市民络绎不绝。

    医护人员紧张有序地为排队等候的市民进行登记、中医诊疗、心理咨询、贴敷药贴、测量血压、中医理疗等工作。前来参加“三九天灸”免费诊疗活动的市民大多是去年体验过“三九天灸”和夏季在我院接受过“三伏天灸”，觉得效果好再次前来的。
 

    家住永平街的曾女士便是其中的一位受益者。她表示，自己患有鼻炎，自从7、8月份在该院连续接受了5次的天灸治疗后，鼻炎的症状明显减轻。因此，她这次特意把亲朋好友都叫来一起体验。
 

    现场，中医医师们充分发挥中医专长，通过中医特有的望、闻、问、切，为居民们精准辨证。凭借丰富的经验，敏锐地捕捉着脉象中的细微变化，从而精准判断患者的身体状况和内在的气血阴阳失调情况。大家也在这个过程中深切领略到了中医文化的博大精深和独特魅力。
 

    在中医康复科的治疗室，王铮辉主任耐心倾听居民们关于肩颈痛、咳嗽、气喘等问题的描述，仔细地为他们进行检查，解答疑惑，并提供专业的诊疗建议和预防小贴士。

    除了中医诊疗，心理咨询义诊区也吸引了不少市民前来咨询。年轻职场人士多聚焦于工作压力与职业发展带来的焦虑，如高强度的工作任务、复杂的人际关系处理等；家庭主妇则更多倾诉家庭琐事引发的情绪困扰，如亲子关系的紧张、夫妻间的沟通障碍等；而老年群体主要集中在对身体状况的担心以及睡眠问题上。对于现场咨询人员的困惑，我们的心理咨询师一一给予了耐心专业的解答。
 

    小张表示这两天脾气特别大，怀疑自己得了抑郁症。经过心理治疗师的耐心分析，她意识到这是由于压力太大、人际关系紧张造成的，并非真正的抑郁症。心理治疗师还建议她要调节好心情，学会正向思维。

    对想体验中医理疗项目的街坊，中医康复科也准备了中医理疗免费体验，项目包括经络刮痧、针灸、艾灸、拔罐、推拿、中频脉冲电等，街坊可挑选一个感兴趣的项目进行体验。中医理疗对缓解慢性劳损、急性疼痛、内科疾病调理、防病保健等均有对应治疗方案。
 

    现场还设置了“暖心姜汤”，工作人员贴心地嘱咐大家要多注意保暖，以防感冒。

    据中医康复科王铮辉主任介绍，“三九天灸”是顺应四时特征而变通应用的一种内病外治法，即在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的天然中药，在特定穴位施以艾灸或进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑。不仅能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且可以加强和巩固三伏天“冬病夏治”的效果，达到冬夏皆治、提高机体免疫能力以及治疗、预防和改善病情的目的。
 

整个贴灸活动要连续进行5贴，下一贴灸的时间为12月21日，欢迎大家前来参与~
 

三九天灸时间安排

预灸 2024年12月12日 星期四（已结束）
一九 2023年12月21日 星期六 
二九 2023年12月30日 星期一
三九 2025年1月8日  星期三
加强 2025年1月17日 星期五

三九天灸活动预约

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