成功后抑郁症

【案例】

事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上“成功后抑郁症”，苦不堪言。

>>>什么是心理障碍>>>

在某外企工作的江女士不但在各方面都出类拔萃，而且工作起来十分拼命，加班是家常便饭。前不久，江女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理。坐上高位的江女士比从前更忙了，有时干脆在办公室过夜，熬夜工作到很晚。江女士的工作压力越来越大，她每天都担心自己的工作完成得不够出色，又怕工作中一旦出错会让下属笑话。这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，每天都感到头晕、疲乏、意志消沉。最后，她不得不服药，但药物也无法减轻痛苦，最终她被迫回家休假。江女士在家也成天郁郁寡欢，甚至想通过自杀来解脱。幸而被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。

>>>常见心理障碍有哪些>>>

【心理分析】

广州白云心理医院的心理专家分析道，江女士太专注于工作，给自己施加了很多压力，其工作节奏快，以及对自身期望过高，而且她不善于自我疏导，所以出现了心理问题。

江女士应学会忙里偷闲，下班后暂时放下工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，精神压力过大时应学会自我疏导，如旅游、交友、运动等，还可向朋友和家人倾诉，以此消除负面情绪，保持心理平衡。

疯狂购物症

【案例】

陶陶是个十足的购物狂。她说她只要一到购物中心就克制不住购物的欲望，那些花花绿绿的衣服、包包、鞋子就像在向她招手，于是她就买、买、买，根本停不下来。这种购物欲在每次加完班后更加强烈了。如果碰上公司项目的繁忙期，陶陶便“闭关加班”，哪儿都不去，天天窝在电脑前，直到把项目搞定为止。一旦项目完成，第一个出现在她脑子里的想法就是：去购物！她不知花掉了多少钱，有时甚至刷完了自己卡里的钱，还要向朋友借钱，也因此买了许多根本不需要的东西。陶陶也知道自己应该理性购物，也曾暗下决心控制购物欲，但下次加完班后，她又重蹈覆辙了。

>>>心理障碍如何治疗>>>

【心理分析】

广州白云心理医院的心理专家表示，陶陶是患上了“疯狂购物症”，即对商品有一种病态的占有欲，面对琳琅满目的商品，会不假思索地掏腰包，购买时会带来满足与快感；如果不购买，则会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。

陶陶是因为工作强度过大导致心理压力太大，购物是其宣泄压力的一种途径。陶陶要想改变疯狂购物模式，首先应该合理安排工作时间，不让自己在某段时间超负荷工作，避免压力过大而导致心理问题的出现。

婚内空巢综合征

【案例】

朱先生和洪女士郎才女貌，可谓是一对璧人，而且两人都有着令人羡慕的高薪工作，旁人都认为他们的婚姻生活一定和谐美满。可是，在5年的婚姻生活中，他们大部分时间都各自忙着工作，回到家后已筋疲力尽，对于性则是能免则免。就算休假在家，两人待在一起时却怎么也燃不起性欲。

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【心理分析】

广州白云心理医院的心理专家指出，朱先生和洪女士夫妇极少有自发的性要求，是因为他们工作太忙、生活节奏快，以致精神压力大，由此导致性激素分泌不足而引起的性欲抑制。

朱先生和洪女士首先应该调整生活节奏，适当减少工作时间，使精神压力得以缓解，并多陪伴对方，在家庭生活中找找情调，渐渐找回对对方的兴趣和性趣。

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