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媒体报道
【信息时报】18岁的夏天，打工锻炼还是享受生活？
来源：广州白云心理医院
浏览量：112 发布时间：2024-06-28
撰文 信息时报记者 温倩茵 通讯员 谢智菲
打工锻炼
暑假到来，打暑期工是不少大中学生的选择。近期，网上流传的一段母女对话视频火了，内容是刚结束高考的女儿想打暑期工，妈妈让她珍惜18岁的夏天，好好放松，以后再打工。这位不扫兴还疼爱孩子的妈妈，引来了不少网友的羡慕。那么，孩子们在青春的花季要不要选择打暑期工？暑假要怎么度过才更有意义？
享受生活
这段视频中，女儿说想打暑假工时，妈妈笑着回应：“不要想着去打那个暑假工，18岁的夏天需要你。”这句话温暖了无数人的心。妈妈还对女儿说，“以后有40年的工要你打，有得你做的，不着急。”她把女儿十多年读书的辛苦看在眼里，让女儿高考结束后“该玩的玩，该吃的吃，该睡的睡”。妈妈提醒女儿，高考结束后的暑假，不仅是时间的馈赠，更是成长的机遇。这段时光应用来享受生活、放松身心，不用急于投身工作。
网友说
不论打工还是玩耍，都是人生美好记录
不少网友分享了自己打暑期工的经历。网友@gigi：妈妈硬是让我打了两个月的散工，啥也没学到，就会怎么用打印机。@七月没了安生：我十八岁的暑假打了两个月的工，发过传单，做过电销、超市促销，还在36℃的西安广场穿玩偶服卖可乐。@东仔优选：高考结束那天我拖着轱辘都不转的行李箱横穿整个县城，陪我妈在县城卖了三个月的凉皮，我现在努力创业就想有底气对我的孩子说出这段话。
有网友表示，要根据不同孩子和不同家庭环境具体分析。网友@幸福妖精：我也想很霸气地说出这句话，但是实力不允许我这样说。@名无无：孩子比较懂事和努力，即使不打工也会不摆烂不消极不颓废地度过暑期生活，那完全可以不做暑假工。@梨涡浅笑：不论是打暑假工，还是去好好地玩，都是人生的一段美好记录，这一段旅程，开始是自己的人生了，通过自己的努力去买自己想要的东西，也是最难忘的。
心理专家
合理规划暑假做好身心调适
根据相关法律法规，年满16周岁的未成年人可以参加工作。那么，哪些年龄段的学生更适合打暑期工？除了打暑期工，还要怎么合理规划暑假，做好身心调适？
广州白云心理医院心理咨询师张森从青少年心理发展规律的角度给出专业意见。他表示，高中阶段青少年追求个性和自我，自信心较强，打暑期工可以锻炼提升社会技能，获得相应报酬，也可以使他们感受到自豪感，增强自我价值认同感。在岗位选择方面，可以选择相对基础、容易上手、时间比较灵活的岗位，比如餐厅服务员、收银员等，锻炼沟通能力和团队协作能力，增强服务意识、责任感。
“不建议高一学生打暑期工，因为刚从初中步入高中，需要适应新的学习环境和学习节奏，重点应该是打好高中学习基础，打暑期工容易分散学习精力。到了高二、高三，学生具备一定的独立思考和处理事件能力，对未来有规划和期待。
这个阶段打暑期工，学生可以获得接触社会的机会，了解不同行业的工作要求、工作环境，为未来规划打下更好的基础。另外，学生对自我价值的探索也比较积极，打暑假工可以明确自己的优势和兴趣。”张森分析。
在临床工作中，张森发现不少大学生心理承受能力不高。他表示，大一、大二学生通过打暑期工参与社会实践，有助于巩固所学的专业知识，及早发现自身知识的欠缺和技能的不足，提高团队协作、沟通能力等综合素养。获得社会实践经验后，学生还可以思考如何将大学专业能力和社会需求结合，为未来就业创业做准备。
张森建议，学生在暑假要做好科学的时间规划，学习和打工等各项任务根据紧急程度和重要性排序，优先完成紧急、重要的，再逐步完成其他任务。调适心理方面，建议学生掌握自我肯定和寻求支持两个方法。一是认可自己的成就和进步，即便面对挫折也有能力克服，取得更好的成绩；二是时常和家人朋友保持联系，分享自己的感受和经历，得到家人朋友的支持和鼓励，有助于面对挑战、克服压力。
打工锻炼
暑假到来，打暑期工是不少大中学生的选择。近期，网上流传的一段母女对话视频火了，内容是刚结束高考的女儿想打暑期工，妈妈让她珍惜18岁的夏天，好好放松，以后再打工。这位不扫兴还疼爱孩子的妈妈，引来了不少网友的羡慕。那么，孩子们在青春的花季要不要选择打暑期工？暑假要怎么度过才更有意义？
享受生活
这段视频中，女儿说想打暑假工时，妈妈笑着回应：“不要想着去打那个暑假工，18岁的夏天需要你。”这句话温暖了无数人的心。妈妈还对女儿说，“以后有40年的工要你打，有得你做的，不着急。”她把女儿十多年读书的辛苦看在眼里，让女儿高考结束后“该玩的玩，该吃的吃，该睡的睡”。妈妈提醒女儿，高考结束后的暑假，不仅是时间的馈赠，更是成长的机遇。这段时光应用来享受生活、放松身心，不用急于投身工作。
网友说
不论打工还是玩耍，都是人生美好记录
不少网友分享了自己打暑期工的经历。网友@gigi：妈妈硬是让我打了两个月的散工，啥也没学到，就会怎么用打印机。@七月没了安生：我十八岁的暑假打了两个月的工，发过传单，做过电销、超市促销，还在36℃的西安广场穿玩偶服卖可乐。@东仔优选：高考结束那天我拖着轱辘都不转的行李箱横穿整个县城，陪我妈在县城卖了三个月的凉皮，我现在努力创业就想有底气对我的孩子说出这段话。
有网友表示，要根据不同孩子和不同家庭环境具体分析。网友@幸福妖精：我也想很霸气地说出这句话，但是实力不允许我这样说。@名无无：孩子比较懂事和努力，即使不打工也会不摆烂不消极不颓废地度过暑期生活，那完全可以不做暑假工。@梨涡浅笑：不论是打暑假工，还是去好好地玩，都是人生的一段美好记录，这一段旅程，开始是自己的人生了，通过自己的努力去买自己想要的东西，也是最难忘的。
心理专家
合理规划暑假做好身心调适
根据相关法律法规，年满16周岁的未成年人可以参加工作。那么，哪些年龄段的学生更适合打暑期工？除了打暑期工，还要怎么合理规划暑假，做好身心调适？
广州白云心理医院心理咨询师张森从青少年心理发展规律的角度给出专业意见。他表示，高中阶段青少年追求个性和自我，自信心较强，打暑期工可以锻炼提升社会技能，获得相应报酬，也可以使他们感受到自豪感，增强自我价值认同感。在岗位选择方面，可以选择相对基础、容易上手、时间比较灵活的岗位，比如餐厅服务员、收银员等，锻炼沟通能力和团队协作能力，增强服务意识、责任感。
“不建议高一学生打暑期工，因为刚从初中步入高中，需要适应新的学习环境和学习节奏，重点应该是打好高中学习基础，打暑期工容易分散学习精力。到了高二、高三，学生具备一定的独立思考和处理事件能力，对未来有规划和期待。
这个阶段打暑期工，学生可以获得接触社会的机会，了解不同行业的工作要求、工作环境，为未来规划打下更好的基础。另外，学生对自我价值的探索也比较积极，打暑假工可以明确自己的优势和兴趣。”张森分析。
在临床工作中，张森发现不少大学生心理承受能力不高。他表示，大一、大二学生通过打暑期工参与社会实践，有助于巩固所学的专业知识，及早发现自身知识的欠缺和技能的不足，提高团队协作、沟通能力等综合素养。获得社会实践经验后，学生还可以思考如何将大学专业能力和社会需求结合，为未来就业创业做准备。
张森建议，学生在暑假要做好科学的时间规划，学习和打工等各项任务根据紧急程度和重要性排序，优先完成紧急、重要的，再逐步完成其他任务。调适心理方面，建议学生掌握自我肯定和寻求支持两个方法。一是认可自己的成就和进步，即便面对挫折也有能力克服，取得更好的成绩；二是时常和家人朋友保持联系，分享自己的感受和经历，得到家人朋友的支持和鼓励，有助于面对挑战、克服压力。