心理科普
15岁女孩因抑郁症跳楼,42岁父亲一块离世:抑郁症究竟有多可怕?
来源:广州白云心理医院
浏览量:166 发布时间:2020-08-25
今年的暑假已经接近尾声,但对于15岁的曾晓丽(化名)来说,她永远都回不去校园了。
8月22日上午10点半左右,曾晓丽从25楼飞身跳下,结束了自己年轻的生命。
在她跳下的瞬间,父亲在地面用自己的双手接住了她,试图阻止悲剧的发生。
可惜事与愿违,她砸中父亲后双双身亡,围观市民纷纷惊呼出声。
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这起悲剧发生在四川省泸县玉蟾街道蓝山郡小区,小区居民称女生此前曾因学钢琴的事和父母发生过争执。
如果是因为这点小事就选择轻生,这个女生就太不珍惜自己的生命了。
事发之后,确实也有不少人指责她,说她辜负了父母的养育之恩,但女生母亲的一席话却让指责的声音弱了下去。
“孩子有抑郁症,我跟她爸爸这些年一直在外面打工,主要是靠爷爷奶奶照顾她们。
前段时间,家里人发现她手腕上有刀割的伤口,问她是怎么回事也不肯说。原本挺开朗的孩子,突然就不愿意开口说话,经常把自己反锁在房间里。
为了照顾她,我把外地的工作辞了,学钢琴的事也是她自己提出来的,我也不知道她为什么会走到这一步……”
在很多人眼中,幼儿生活无忧无虑,少有情致上的困扰,就像辛弃疾说的“少年不识愁滋味”。
但事实上,儿童也同样有可能患上抑郁症,导致孩子患上抑郁症的原因,经过研究有以下:
(1)遗传因素:一般父母是抑郁症患者,孩子患上抑郁症的概率比普通人要高很多,但不是说一定会有抑郁症;
(2)大脑功能异常:有研究数据证明,部分患有抑郁症的儿童大脑会出现结构与功能变化。
(1)家庭环境:家庭教育环境,对孩子的影响非常大,经常打骂、苛责孩子或父母之间经常吵架打架,都会对孩子心理造成负面影响,引发抑郁症。
(2)个人性格:性格悲观、自卑的孩子,负面情绪要远远大于常人,日积月累以后,极易引发抑郁症。
(3)重大事件刺激:一些重大的事件刺激,也会导致孩子患上抑郁症,比如最疼爱自己的亲人去世,比如学校欺凌,比如眼看到车祸现场等等。
如果这几个症状占了半数,则显示TA可能有患上抑郁症的风险,应该及时咨询专业的心理医生。
抑郁症患者是长时间处于低谷状态,且没有精神,对任何事物都感到没有兴趣,甚至觉得生活没有价值。
抑郁症患者由于长期处于情绪低落的状态,使他们感到缺乏动力。
会使他们感到更没有价值感,这往往会降低他们的自我认同感。
同时,缺乏动力会使他们逃避社交,认为自己与他人格格不入。
长期以往会使患者与社会主流脱轨,精神状态变得更差。
抑郁症患者无法集中注意力,会明显感觉到学习工作要比以前困难。
所以,当人患上抑郁症后,会感觉自己似乎在日常生活中的能力处处有所下降。
很多抑郁症患者会出现睡眠障碍,特别是出现早醒的症状,这一点常常会被人忽略。
此外,晚上入睡困难、睡眠质量低、多梦等,都属于睡眠障碍。
抑郁症患者很可能会由于受到情绪问题的影响,认知水平下降。
做事情明显比以往困难,而感到焦虑迷茫,认为自己的生活没有前途,从而产生更深的焦虑感。
这种现象往往会出现恶性循环,非常不利于病情恢复,应该及时干预。
因为抑郁症患者长期缺乏生活动力,与社会脱节,可能会认为自己没有存在的价值。
或认为没有支持自己继续生活下去的希望,感到非常困难而产生了自杀的想法。
总之,一旦出现抑郁症的征兆,不应胡思乱想,妄下定论,而应该咨询专业人士的意见,选择正确的治疗方案。
只有做到及早干预,才能避免病情恶化,带来更加严重的后果。
那作为家长,我们怎么做,才能避免孩子患上抑郁症呢?本文给大家提了一些意见,供大家参考:
想要让孩子充满正能量,家长首先要控制好自己的情绪,避免把一些负面情绪传染给孩子。
比如在辅导孩子写作业的时候,很多家长会因为孩子出错表现的焦躁。
忍不住斥责孩子,责骂孩子,这种负面情绪也会传染给孩子,让孩子反而不知所措。
再比如,家长在外工作,压力很大,回家以后带着满满的负面能量回家,看到孩子在调皮,就忍不住大声责骂。
再比如家长生气的时候,看到孩子的一些行为,即便孩子没错,也会用语言威胁孩子,“妈妈很生气,你别再惹妈妈了!”
我们的负面情绪没有要憋着,但更没有必要把一些负面情绪传导给孩子。
要学会科学的发泄自己的情绪,比如深呼吸,比如运动等等。
孩子也会有情绪,我们千万不要对孩子的负面情绪置之不理。
能正视自己的负面情绪,才能管理好自己的情绪,不被负面情绪主宰。
我们可以把不同的情绪打上标签,在孩子有了相应的情绪,安抚下来以后,和孩子聊一聊这种情绪的感受,让孩子描述出当时的感想,并对之评价。
家长需要注意的是,不要否认贬低孩子的负面情绪,也不要说类似“没什么的,没有理由生气”之类的话。
而是引导孩子找到引发自己负面情绪的原因,并解决它,合理的发泄自己的情绪。
当孩子因为一些意外导致的负面情绪,比如某个疼爱自己的亲人去世,看到某个车祸现场等,我们要学会疏导孩子的负面情绪。
比如孩子因为亲人去世产生负面情绪,我们首先要与孩子共情,表示理解孩子的感受。
再和孩子一起用自己的方式去怀念去世的亲人,用画画,做到亲人去世前的期望等不同的方式,把负面情绪变成积极向上的行为。
家庭氛围对孩子的性格及情绪影响非常大,尤其是父母之间的频繁的争吵,战争、与爷爷奶奶的矛盾等。
据不完全统计,在学校喜欢打架骂人的孩子,背后的家庭,多数都是矛盾重重,打骂孩子也是经常。
很多时候,他们打架骂人的目的,或许是获得别人的认可。
相反,那种家庭和谐的孩子,更容易与别人相处,生活也更为阳光。
有研究表明,多做运动也能减少孩子的患抑郁症的几率,而且多做运动,也能提升孩子的身体健康。
一些精细运动,还能锻炼孩子手眼脑协调能力,开发孩子的智商。
一些精细运动,我们可以选择剪纸、搭积木、捡豆子等类。