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15岁女孩因抑郁症跳楼,42岁父亲一块离世:抑郁症究竟有多可怕?

来源:广州白云心理医院 浏览量:166 发布时间:2020-08-25
今年的暑假已经接近尾声,但对于15岁的曾晓丽(化名)来说,她永远都回不去校园了。
 
8月22日上午10点半左右,曾晓丽从25楼飞身跳下,结束了自己年轻的生命。
 
在她跳下的瞬间,父亲在地面用自己的双手接住了她,试图阻止悲剧的发生。
 
可惜事与愿违,她砸中父亲后双双身亡,围观市民纷纷惊呼出声。
 



01
 
这起悲剧发生在四川省泸县玉蟾街道蓝山郡小区,小区居民称女生此前曾因学钢琴的事和父母发生过争执。
 
如果是因为这点小事就选择轻生,这个女生就太不珍惜自己的生命了。
 
事发之后,确实也有不少人指责她,说她辜负了父母的养育之恩,但女生母亲的一席话却让指责的声音弱了下去。
 
// 母亲称其有抑郁症,曾用刀自残
 
女生母亲:
 

“孩子有抑郁症,我跟她爸爸这些年一直在外面打工,主要是靠爷爷奶奶照顾她们。

 

前段时间,家里人发现她手腕上有刀割的伤口,问她是怎么回事也不肯说。原本挺开朗的孩子,突然就不愿意开口说话,经常把自己反锁在房间里。

 

为了照顾她,我把外地的工作辞了,学钢琴的事也是她自己提出来的,我也不知道她为什么会走到这一步……”

 


 


 
在很多人眼中,幼儿生活无忧无虑,少有情致上的困扰,就像辛弃疾说的“少年不识愁滋味”。
 
但事实上,儿童也同样有可能患上抑郁症,导致孩子患上抑郁症的原因,经过研究有以下:
 

01

生物学原因

 
(1)遗传因素:一般父母是抑郁症患者,孩子患上抑郁症的概率比普通人要高很多,但不是说一定会有抑郁症;
 
(2)大脑功能异常:有研究数据证明,部分患有抑郁症的儿童大脑会出现结构与功能变化。
 

02

社会、心理因素

 
(1)家庭环境:家庭教育环境,对孩子的影响非常大,经常打骂、苛责孩子或父母之间经常吵架打架,都会对孩子心理造成负面影响,引发抑郁症。
 
(2)个人性格:性格悲观、自卑的孩子,负面情绪要远远大于常人,日积月累以后,极易引发抑郁症。
 
(3)重大事件刺激:一些重大的事件刺激,也会导致孩子患上抑郁症,比如最疼爱自己的亲人去世,比如学校欺凌,比如眼看到车祸现场等等。
 
 
02
 
孩子是否有抑郁症倾向,可以通过以下六点来判断。
 
如果这几个症状占了半数,则显示TA可能有患上抑郁症的风险,应该及时咨询专业的心理医生。
 

01

长时间情绪低落

 
长期的情绪低落是抑郁症的一个最基本的特征。
 
抑郁症患者是长时间处于低谷状态,且没有精神,对任何事物都感到没有兴趣,甚至觉得生活没有价值。
 

02

自我认同度低、抵触社交

 
抑郁症患者由于长期处于情绪低落的状态,使他们感到缺乏动力。
 
会使他们感到更没有价值感,这往往会降低他们的自我认同感。
 
同时,缺乏动力会使他们逃避社交,认为自己与他人格格不入。
 
长期以往会使患者与社会主流脱轨,精神状态变得更差。
 

03

记忆力下降

 
抑郁症患者无法集中注意力,会明显感觉到学习工作要比以前困难。
 
因为抑郁症会影响大脑的功能,甚至出现认知障碍。
 
所以,当人患上抑郁症后,会感觉自己似乎在日常生活中的能力处处有所下降。
 

04

睡眠障碍

 
很多抑郁症患者会出现睡眠障碍,特别是出现早醒的症状,这一点常常会被人忽略。
 
此外,晚上入睡困难、睡眠质量低、多梦等,都属于睡眠障碍。
 
且随着病情的逐渐加重,这种情况会越来越严重。
 

05

焦虑

 
抑郁通常都伴随着不同程度的焦虑。
 
抑郁症患者很可能会由于受到情绪问题的影响,认知水平下降。
 
做事情明显比以往困难,而感到焦虑迷茫,认为自己的生活没有前途,从而产生更深的焦虑感。
 
这种现象往往会出现恶性循环,非常不利于病情恢复,应该及时干预。
 

06

产生轻生的念头

 
这种情况属于抑郁症造成的最严重危害之一。
 
因为抑郁症患者长期缺乏生活动力,与社会脱节,可能会认为自己没有存在的价值。
 
或认为没有支持自己继续生活下去的希望,感到非常困难而产生了自杀的想法。
 
总之,一旦出现抑郁症的征兆,不应胡思乱想,妄下定论,而应该咨询专业人士的意见,选择正确的治疗方案。
 
只有做到及早干预,才能避免病情恶化,带来更加严重的后果。

03



 
那作为家长,我们怎么做,才能避免孩子患上抑郁症呢?本文给大家提了一些意见,供大家参考:
 

01

管理好自己的情绪

 
想要让孩子充满正能量,家长首先要控制好自己的情绪,避免把一些负面情绪传染给孩子。
 
比如在辅导孩子写作业的时候,很多家长会因为孩子出错表现的焦躁。
 
忍不住斥责孩子,责骂孩子,这种负面情绪也会传染给孩子,让孩子反而不知所措。
 
再比如,家长在外工作,压力很大,回家以后带着满满的负面能量回家,看到孩子在调皮,就忍不住大声责骂。
 
再比如家长生气的时候,看到孩子的一些行为,即便孩子没错,也会用语言威胁孩子,“妈妈很生气,你别再惹妈妈了!”
 
类似的还有很多,想要告诉大家的是,人都会有情绪。
 
我们的负面情绪没有要憋着,但更没有必要把一些负面情绪传导给孩子。
 
要学会科学的发泄自己的情绪,比如深呼吸,比如运动等等。
 

02

教孩子认识管理情绪

 
孩子也会有情绪,我们千万不要对孩子的负面情绪置之不理。
 
能正视自己的负面情绪,才能管理好自己的情绪,不被负面情绪主宰。
 
我们可以把不同的情绪打上标签,在孩子有了相应的情绪,安抚下来以后,和孩子聊一聊这种情绪的感受,让孩子描述出当时的感想,并对之评价。
 
家长需要注意的是,不要否认贬低孩子的负面情绪,也不要说类似“没什么的,没有理由生气”之类的话。
 
而是引导孩子找到引发自己负面情绪的原因,并解决它,合理的发泄自己的情绪。
 

03

学会疏导负面情绪

 
当孩子因为一些意外导致的负面情绪,比如某个疼爱自己的亲人去世,看到某个车祸现场等,我们要学会疏导孩子的负面情绪。
 
比如孩子因为亲人去世产生负面情绪,我们首先要与孩子共情,表示理解孩子的感受。
 
再和孩子一起用自己的方式去怀念去世的亲人,用画画,做到亲人去世前的期望等不同的方式,把负面情绪变成积极向上的行为。
 

04

营造良好的家庭氛围

 
家庭氛围对孩子的性格及情绪影响非常大,尤其是父母之间的频繁的争吵,战争、与爷爷奶奶的矛盾等。
 
据不完全统计,在学校喜欢打架骂人的孩子,背后的家庭,多数都是矛盾重重,打骂孩子也是经常。
 
这种环境中的孩子,性格也非常容易孤僻,走极端。
 
很多时候,他们打架骂人的目的,或许是获得别人的认可。
 
相反,那种家庭和谐的孩子,更容易与别人相处,生活也更为阳光。
 

05

多做运动

 
有研究表明,多做运动也能减少孩子的患抑郁症的几率,而且多做运动,也能提升孩子的身体健康。
 
一些精细运动,还能锻炼孩子手眼脑协调能力,开发孩子的智商。
 
带孩子运动,我们同样需要注意选择合适的运动方式。
 
一些大运动,可以选择跑步、跳绳、跳远、攀爬等;
 
一些精细运动,我们可以选择剪纸、搭积木、捡豆子等类。