心理科普
15岁女孩因抑郁症跳楼，42岁父亲一块离世：抑郁症究竟有多可怕？
来源：广州白云心理医院
浏览量：166 发布时间：2020-08-25
今年的暑假已经接近尾声，但对于15岁的曾晓丽（化名）来说，她永远都回不去校园了。
8月22日上午10点半左右，曾晓丽从25楼飞身跳下，结束了自己年轻的生命。
在她跳下的瞬间，父亲在地面用自己的双手接住了她，试图阻止悲剧的发生。
可惜事与愿违，她砸中父亲后双双身亡，围观市民纷纷惊呼出声。
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这起悲剧发生在四川省泸县玉蟾街道蓝山郡小区，小区居民称女生此前曾因学钢琴的事和父母发生过争执。
如果是因为这点小事就选择轻生，这个女生就太不珍惜自己的生命了。
事发之后，确实也有不少人指责她，说她辜负了父母的养育之恩，但女生母亲的一席话却让指责的声音弱了下去。
“孩子有抑郁症，我跟她爸爸这些年一直在外面打工，主要是靠爷爷奶奶照顾她们。
前段时间，家里人发现她手腕上有刀割的伤口，问她是怎么回事也不肯说。原本挺开朗的孩子，突然就不愿意开口说话，经常把自己反锁在房间里。
为了照顾她，我把外地的工作辞了，学钢琴的事也是她自己提出来的，我也不知道她为什么会走到这一步……”
在很多人眼中，幼儿生活无忧无虑，少有情致上的困扰，就像辛弃疾说的“少年不识愁滋味”。
但事实上，儿童也同样有可能患上抑郁症，导致孩子患上抑郁症的原因，经过研究有以下：
（1）遗传因素：一般父母是抑郁症患者，孩子患上抑郁症的概率比普通人要高很多，但不是说一定会有抑郁症；
（2）大脑功能异常：有研究数据证明，部分患有抑郁症的儿童大脑会出现结构与功能变化。
（1）家庭环境：家庭教育环境，对孩子的影响非常大，经常打骂、苛责孩子或父母之间经常吵架打架，都会对孩子心理造成负面影响，引发抑郁症。
（2）个人性格：性格悲观、自卑的孩子，负面情绪要远远大于常人，日积月累以后，极易引发抑郁症。
（3）重大事件刺激：一些重大的事件刺激，也会导致孩子患上抑郁症，比如最疼爱自己的亲人去世，比如学校欺凌，比如眼看到车祸现场等等。
如果这几个症状占了半数，则显示TA可能有患上抑郁症的风险，应该及时咨询专业的心理医生。
抑郁症患者是长时间处于低谷状态，且没有精神，对任何事物都感到没有兴趣，甚至觉得生活没有价值。
抑郁症患者由于长期处于情绪低落的状态，使他们感到缺乏动力。
会使他们感到更没有价值感，这往往会降低他们的自我认同感。
同时，缺乏动力会使他们逃避社交，认为自己与他人格格不入。
长期以往会使患者与社会主流脱轨，精神状态变得更差。
抑郁症患者无法集中注意力，会明显感觉到学习工作要比以前困难。
所以，当人患上抑郁症后，会感觉自己似乎在日常生活中的能力处处有所下降。
很多抑郁症患者会出现睡眠障碍，特别是出现早醒的症状，这一点常常会被人忽略。
此外，晚上入睡困难、睡眠质量低、多梦等，都属于睡眠障碍。
抑郁症患者很可能会由于受到情绪问题的影响，认知水平下降。
做事情明显比以往困难，而感到焦虑迷茫，认为自己的生活没有前途，从而产生更深的焦虑感。
这种现象往往会出现恶性循环，非常不利于病情恢复，应该及时干预。
因为抑郁症患者长期缺乏生活动力，与社会脱节，可能会认为自己没有存在的价值。
或认为没有支持自己继续生活下去的希望，感到非常困难而产生了自杀的想法。
总之，一旦出现抑郁症的征兆，不应胡思乱想，妄下定论，而应该咨询专业人士的意见，选择正确的治疗方案。
只有做到及早干预，才能避免病情恶化，带来更加严重的后果。
那作为家长，我们怎么做，才能避免孩子患上抑郁症呢？本文给大家提了一些意见，供大家参考：
想要让孩子充满正能量，家长首先要控制好自己的情绪，避免把一些负面情绪传染给孩子。
比如在辅导孩子写作业的时候，很多家长会因为孩子出错表现的焦躁。
忍不住斥责孩子，责骂孩子，这种负面情绪也会传染给孩子，让孩子反而不知所措。
再比如，家长在外工作，压力很大，回家以后带着满满的负面能量回家，看到孩子在调皮，就忍不住大声责骂。
再比如家长生气的时候，看到孩子的一些行为，即便孩子没错，也会用语言威胁孩子，“妈妈很生气，你别再惹妈妈了！”
我们的负面情绪没有要憋着，但更没有必要把一些负面情绪传导给孩子。
要学会科学的发泄自己的情绪，比如深呼吸，比如运动等等。
孩子也会有情绪，我们千万不要对孩子的负面情绪置之不理。
能正视自己的负面情绪，才能管理好自己的情绪，不被负面情绪主宰。
我们可以把不同的情绪打上标签，在孩子有了相应的情绪，安抚下来以后，和孩子聊一聊这种情绪的感受，让孩子描述出当时的感想，并对之评价。
家长需要注意的是，不要否认贬低孩子的负面情绪，也不要说类似“没什么的，没有理由生气”之类的话。
而是引导孩子找到引发自己负面情绪的原因，并解决它，合理的发泄自己的情绪。
当孩子因为一些意外导致的负面情绪，比如某个疼爱自己的亲人去世，看到某个车祸现场等，我们要学会疏导孩子的负面情绪。
比如孩子因为亲人去世产生负面情绪，我们首先要与孩子共情，表示理解孩子的感受。
再和孩子一起用自己的方式去怀念去世的亲人，用画画，做到亲人去世前的期望等不同的方式，把负面情绪变成积极向上的行为。
家庭氛围对孩子的性格及情绪影响非常大，尤其是父母之间的频繁的争吵，战争、与爷爷奶奶的矛盾等。
据不完全统计，在学校喜欢打架骂人的孩子，背后的家庭，多数都是矛盾重重，打骂孩子也是经常。
很多时候，他们打架骂人的目的，或许是获得别人的认可。
相反，那种家庭和谐的孩子，更容易与别人相处，生活也更为阳光。
有研究表明，多做运动也能减少孩子的患抑郁症的几率，而且多做运动，也能提升孩子的身体健康。
一些精细运动，还能锻炼孩子手眼脑协调能力，开发孩子的智商。
一些精细运动，我们可以选择剪纸、搭积木、捡豆子等类。
