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焦虑症容易被误诊吗?这几点一定要注意

来源:广州白云心理医院 浏览量:189 发布时间:2022-08-24
现代社会中,焦虑无时无刻不在侵蚀着我们的生活。
 
 
而焦虑症,则是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症,是最常见的心理健康状况之一。
 
 
身材焦虑、容貌焦虑、职场焦虑、分离焦虑、死亡焦虑、社交焦虑、特定恐怖症……
 
 
诸如此类的焦虑,也是伴随每个人一生的情绪,面对种种焦虑,我们又该如何应对呢?
 
 

 
01、焦虑症的症状有哪些?
 
广州白云心理医院心身医学科专家指出,如果患上了焦虑症,你就可能会对某些事情和情况感到过度恐惧和焦虑。
 
 
当某件事情触发了患者的情绪时,往往还会反应过度、无法控制一些生理和心理的反应。
 
 
可能会出现焦虑的身体症状包括:心跳加速、呼吸急促、口干舌燥、恶心、出汗、腹泻、肌肉紧张、头痛、头晕等。
 
 
还可能会出现精神症状:
 
 
例如做噩梦、感到恐惧和不安、难以控制的强迫性的想法、无法集中注意力等。
 
 
不能忽视的一点是,广泛性焦虑障碍和短期焦虑状态不同,它的症状往往持续6个月或更久。
 
 
02、焦虑症容易被误诊吗?
 
 
最常见的焦虑障碍有惊恐障碍、场所恐怖症、广泛性焦虑障碍、特定恐怖症、社交焦虑障碍以及分离焦虑障碍。
 
 
专家指出,患者很难区分其中的差别,只知道自己的状态很焦虑,因此在就诊时医生首先会帮助患者进行分析辨别病情种类,后进行针对性治疗。
 
 
01

诊断第一步!

排除焦虑的生理病因

 
首先排除物质/药物使用或某种一般躯体疾病。因为焦虑可以是谵妄和重度或轻度神经认知障碍的有关特征。
 
 
02

抑郁障碍和分离/

社交焦虑该如何区分?

 
抑郁障碍VS分离焦虑:
 
抑郁障碍中的分离表现多为丧失兴趣、感到疲劳,而不是担忧意外发生在依恋对象身上。
 
 
抑郁障碍VS社交焦虑:
 
这两者最大的区别点在于是否出现负性自尊。
 
抑郁障碍除了出现负性自尊,也可能担心负面评价;而患有社交焦虑障碍的患者一般不会出现这种负性自尊。
 
 

 
03

如何分辨分离焦虑

和广泛性焦虑障碍?

 
 
分离焦虑障碍主要担忧和焦虑的点在于与家人分离,而广泛性焦虑障碍则不限定于这一单独领域,它涉及的焦虑会出现在不同的领域。
 
 
03、焦虑症该如何治疗?
 
 
最妥当的方式自然是去看医生,以确保没有引起焦虑症状的躯体问题。
 
 
如果医生诊断后,确认了焦虑症,也不要过于担心,心理医生会为你提供专业的诊疗。
 
 
但在现实中,不同的是,往往许多患有焦虑症的患者并不愿主动寻求专业的帮助,他们没有意识到,焦虑症其实是一种可以有效治疗的精神障碍。
 
 
一般来说,焦虑症的治疗会采取心理治疗和药物治疗。


 
 
心理治疗通常使用认知行为疗法和暴露疗法。
 
 
对于广泛性焦虑障碍患者,在药物治疗的基础上,加上认知行为治疗是可有效提升治疗疗效,改善患者焦虑症状。
 
放松练习通常搭配深呼吸和冥想,还有生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等。
 
 
温馨提示
 
焦虑症的治疗方式多种多样,医生会为患者制定针对性的治疗方案。如果你觉得自己的焦虑情绪难以调节时,就应当及时寻求专业医生的帮忙了。