心理科普
刮痧治疗焦虑、失眠获好评，市民争相来院就诊
今天一大早，李阿姨就急乎乎地带着3位好友冲进广州白云心理医院中医康复科，诊室医师见状以为是急症患者。
原来李阿姨今年8月份来过我院康复科参加三伏天灸的义诊活动，进行了一次刮痧疗法的体验活动，治疗后当天晚上明显睡眠质量改善了，一睡到天亮，呼噜声都打出来了。
之后就间断来康复科进行刮痧治疗，感觉对自己的睡眠有明显的改善作用。
昨天晚上和几个广场舞者聊起来才发现，原来多位舞友在经历更年期摧残后都存在着失眠的毛病，二话不说，李阿姨就把三位舞友带来了我院做中医康复治疗，请求尽快给她们一起进行刮痧疗法，“刮毒疗伤”促通经脉，改善他们的焦虑失眠。
刮痧疗法
刮痧疗法是祖国医学的重要组成部分。具有操作简便、易学易懂、适应证广，疗效显著的特点，刮痧始于石器时代，在砭石的基础上演变、改进而发展起来的一种有效的物理刺激疗法，长期广泛流传和应用于民间，在防病治病，保健强身中发挥着越来越大的作用。失眠在中医学中属“不寐”“不得卧”，病机为“阳不入阴”，治疗多以调节脏腑阴阳为总则。
2015年中国睡眠研究会一项调查显示，我国成年人失眠发病率已达38.2%，老年人发病率高达74.1%。
目前临床常用安眠药治疗失眠，虽然起效快，但毒副作用大。
刮痧疗法作为一种低廉、易于操作的中医外治技术，无明显不良反应，且多项研究表明，失眠是刮痧疗法的优势病种，且在单一刮痧疗法病症谱中排名靠前。
中医脏腑经络学说强调辨证施治，重视病因、整体观念与辨证论治的紧密关系，最终达到调通气血、调整脏腑阴阳的目的。
现代医学表明，刮痧不仅能改善血流，调节交感、副交感神经活动的平衡，还能调节与睡眠相关的体液因子。
如单胺类神经递质（五羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素）和免疫细胞因子（TNF-α、IL-1、IL-6、白细胞），从而达到改善睡眠质量的效果。
图丨中医康复科为患者进行刮痧治疗
中医精神科副主任医师李利敏也指出，其实刮痧疗法不止可以治疗失眠焦虑，只要刮对地方，很多患者刮痧治疗后都起到了显著的疗效。
例如前一周刚刚入秋有一名女患者咳嗽时间长，胃纳差，全身乏力，大便干结，在中医康复科艾灸数日后，中医康复治疗师给予该患者刮痧疗法。
开始刮三焦通肺气，肺主通调水道，又刮了大肠经，肺与大肠相表里，于此达到大便通畅。
继而又刮了背部的膀胱经和两边的腧穴，重点刮肺部反射区。患者表示咳嗽明显减轻，整个人舒畅很多，我们中医康复科的治疗师也受到了患者的好评。
刮痧疗法的功效，随着刮治部位和手法的不同，功效也不一样，归纳起来主要表现在以下方面：
（1）发汗解表，清热解毒
（2）舒筋活络，消肿止痛
（3）温经散寒，行气活血
（4）调和阴阳，改善脏腑功能
（5）增强皮肤渗透性
（6）增强免疫功能
图丨刮痧治疗小儿的消化不良、腹胀、积食、咳嗽、感冒等症状
心理行为科病症：焦虑失眠、躁狂发作、情绪障碍、躯体症状等。
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
保健：预防疾病、病后恢复、强身健体