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媒体报道
【广州电视台】“不开心”可能也是病，重视孩子的“求救”信号
来源：广州白云心理医院
浏览量：92 发布时间：2023-02-08
青少年出现心理疾病并不是偶发事件，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，初中阶段的抑郁检出率约为30%，高中阶段则接近40%，小邱和胡某年纪相仿，也有类似经历，四个月前她来到广州白云心理医院接受心理治疗，高考复读失利，加上父母关系不好，让她感到痛苦。
“压抑，手抖，莫名其妙就哭出来，晚上睡不着，早上醒的很早很早，觉得自己好没用，又拖累父母，就想自杀，锁在房间里，把自己封闭起来。”
所幸家人及时察觉，积极介入，治疗一段时间后，小邱精神状态好转，也更愿意敞开心扉，跟人倾诉。“现在想起来，那些好像都是小事，只要解决它就好了，一件件解决，慢慢来，不要着急。”
广州白云心理医院首席心理咨询师郁辉辉接受媒体采访
广州白云心理医院首席心理咨询师郁辉辉表示，孩子的认知是受局限的，受他成长经历的局限，受他年龄的局限，我们会发现他很多的认知其实挺幼稚化的，有些青春期的孩子就是一个点没想通，例如一次考试考砸，学霸身份没有了，还有些是爸爸妈妈生二宝，我不是独一无二了，有些小孩是谈了一次恋爱，他也就崩溃了，越是这个时候，家长越要做好孩子的“倾听者”、“陪伴者”、“支持者”，抓住孩子的抑郁“求救信号”。
前段时间，胡某宇事件中，有三个“信号”值得重视。首先，孩子情绪波动明显，生前曾经跟母亲哭诉，其次是状态异常，原本品学兼优的他来到新环境突然变得厌学，最后还有行为异常，长时间失眠、早醒、没食欲，缺失情感支持，缺少情绪宣泄渠道，导致悲剧发生。
“很多家长一开始听到就即刻否认孩子的情绪，你不用那么难受，你已经过得很好了，没事，这都是小孩子不太懂事，过段时间就好了，这种对情绪上的看不见，或者否认，对很多孩子来说是一种特别绝望的感受。跟孩子有情绪上的共情或认可，孩子的情绪缓解下来了，再开始谈事件层面的东西，最后再谈方法性的东西，可能这是比较好的步骤。”郁辉辉说。
“压抑，手抖，莫名其妙就哭出来，晚上睡不着，早上醒的很早很早，觉得自己好没用，又拖累父母，就想自杀，锁在房间里，把自己封闭起来。”
所幸家人及时察觉，积极介入，治疗一段时间后，小邱精神状态好转，也更愿意敞开心扉，跟人倾诉。“现在想起来，那些好像都是小事，只要解决它就好了，一件件解决，慢慢来，不要着急。”
广州白云心理医院首席心理咨询师郁辉辉接受媒体采访
广州白云心理医院首席心理咨询师郁辉辉表示，孩子的认知是受局限的，受他成长经历的局限，受他年龄的局限，我们会发现他很多的认知其实挺幼稚化的，有些青春期的孩子就是一个点没想通，例如一次考试考砸，学霸身份没有了，还有些是爸爸妈妈生二宝，我不是独一无二了，有些小孩是谈了一次恋爱，他也就崩溃了，越是这个时候，家长越要做好孩子的“倾听者”、“陪伴者”、“支持者”，抓住孩子的抑郁“求救信号”。
前段时间，胡某宇事件中，有三个“信号”值得重视。首先，孩子情绪波动明显，生前曾经跟母亲哭诉，其次是状态异常，原本品学兼优的他来到新环境突然变得厌学，最后还有行为异常，长时间失眠、早醒、没食欲，缺失情感支持，缺少情绪宣泄渠道，导致悲剧发生。
“很多家长一开始听到就即刻否认孩子的情绪，你不用那么难受，你已经过得很好了，没事，这都是小孩子不太懂事，过段时间就好了，这种对情绪上的看不见，或者否认，对很多孩子来说是一种特别绝望的感受。跟孩子有情绪上的共情或认可，孩子的情绪缓解下来了，再开始谈事件层面的东西，最后再谈方法性的东西，可能这是比较好的步骤。”郁辉辉说。